Женский цикл и фазы Луны: как это влияет на наши эмоции? Лунный и месячный цикл.

Приметы по месячным многое расскажут о повседневных событиях, а также помогут женщине подготовиться к неожиданным изменениям. Читайте ниже о старинных поверьях, связанных с менструацией.

В статье:

Что представляют собой приметы по месячным

До наших дней дошло множество поверий, указывающих, какому происшествию из повседневной жизни воспоследуют хорошие или плохие события. Некоторые из них имеют логическое обоснование. Также существует , подсказывающих молодым людям, как правильно вести себя на свадьбе, на Новый год и во время церковных праздников.

Приметы по месячным кажутся современному человеку необычными. В некоторых регионах они представляли собой гадание по периоду начала критических дней. Это был доступный каждой женщине способ узнать будущее, не требующий никаких специфических атрибутов и ритуалов.

Предсказанное приметами о месячных распространяется на период времени до следующих критических дней, после чего можно получить новое предсказание будущего. Для этого необходимо запомнить, в какое время суток, день недели и число месяца у вас началась менструация, а затем прочитать толкование ниже. Как видите, это очень простой способ узнать, что ждет вас в ближайшем будущем.

Народные приметы по месячным - время дня

Если менструация началась утром, от рассвета до полудня, это хороший знак. До следующего прихода месячных вас ждет счастье в личной или супружеской жизни, примирение с родственниками или приятное времяпровождение с подругами. Отношения с окружающими в течение указанного периода будут теплыми и дружелюбными.

Время с полудня до заката предвещает радость и счастье, положительные эмоции и полное отсутствие ссор, споров и скандалов.

Вторая половина дня менее удачна для начала месячных. Вечер предвещает страдания от скуки и тоски. Причем, чем ближе к полуночи случится женская неприятность, тем более скучной и унылой будет жизнь на протяжении следующих нескольких недель.

Ночь означает разлуку или одиночество. Возможно, вашим отношениям что-то грозит, постарайтесь предупредить неприятности, чтобы не страдать из-за них. Иногда это означает чрезмерную занятость друзей и любимого человека, а также вынужденный отъезд или ваше увлечение делами, а не общением.

Приметы по месячным - дни недели

После того, как вы определили значение времени суток, в которое началась менструация, возьмите календарь и выясните, что обещают вам приметы по дням недели.

Понедельник - беспокойство и хлопоты. Неизвестно, насколько приятным может оказаться это предсказание. У современного человека ни один день не обходится без хлопот. Но все же вы сумеете их выделить среди повседневных забот. Скорее всего, поводом будет то, о чем вы раньше не задумывались.

Вторник говорит о том, что следующие недели - это лучшее время для того, чтобы изменить жизнь, принять важное решение и сделать выбор. Возможна встреча с людьми, о которых вы уже давно забыли, или новые знакомства. Большая вероятность примирения с друзьями, .

Начало месячных в среду - к неприятностям. Не стоит огорчаться, ведь предсказание этих примет действует только на один менструальный цикл, который длится не так уж долго. Скорее всего, вы уже готовы к этим проблемам, поэтому им не удастся застать вас врасплох. Возможно, в следующем месяце приметы будут более оптимистичными, а пока остерегайтесь незнакомцев и не доверяйте всем подряд.

Четверг - к гостям. Возможно приглашение на свадьбу или другое мероприятие. Если на период, о котором говорит примета, выпадает праздник, значит, вы проведете его в веселой компании. Возможны знакомства с интересными людьми, которые могут стать вашими друзьями.

Пятница предупреждает, что надо запастись терпением - беда на пороге. Но приятные события также будут присутствовать в следующем месяце.

Суббота - лучший день для начала менструации. Ждите исполнения желаний. Это или помолвке, признанию в любви, началу новых отношений.

Воскресенье - к радости и веселью. Этот месяц вы проведете в хорошем настроении, и ничто не сможет его испортить. Ждите интересных событий, общения с друзьями, поездки в отпуск. Возможен запоминающийся разговор, как хороший, так и плохой.

Приметы про месячные - комбинация числа и дня недели

Значение дня, с которым совпало начало месячных, должно комбинироваться с числом месяца. Предсказания будут верны, а если они противоположны друг другу, надо ожидать оба события. Сочетая их еще и с временем суток, вы получите максимально точное и подробное предсказание на следующие несколько недель. Ниже представлены толкования чисел месяца.

1 - счастье и удача во всех сферах жизни.

2 - будете кого-то презирать.

3 - угроза ссор и конфликтов, старайтесь держаться подальше от подобных ситуаций, ведь последствия могут быть неприятными. Есть вероятность размолвки, соблюдайте осторожность.

4 - веселье и счастье.

5 - подарок или другой сюрприз, возможно, вы совершите выгодную покупку.

6 - сплетни. Будьте готовы к слухам о знакомых или о себе. Не комментируйте сплетни и не передавайте их дальше, тогда вам ответят тем же. Не стоит принимать близко к сердцу слухи о себе, ведь нет людей, которых никто не обсуждает.

8 - не стоит давать повода для ревности молодому человеку. Старайтесь держать себя в руках и не совершать глупых поступков.

9 - неприятности, в борьбе с которыми вам пригодится спокойствие и уверенность в себе. Возможно, эти проблемы возникнут из-за сплетен о вас или вашей тяги к распусканию слухов о других людях.

10 - влюбленность. Девушкам, у которых уже есть пара, и замужним женщинам примета обещает счастье в личной или семейной жизни, отличные отношения со второй половинкой.

11 - верность любимого или преданность друзей.

12 - появление временного влечения. Опасайтесь этого числа, возможно, оно предвещает соблазн или даже .

13 - одна из самых несчастливых цифр, и считают так не только в нашей стране. Она обещает невезение и неприятности.

14 - хорошие события.

15 - плохие новости.

16 - народная мудрость предостерегает от сплетен. Постарайтесь держать язык за зубами следующие несколько недель. Это касается и обидных комментариев в адрес близкого человека.

17 - разлука с любимым. Не стоит расстраиваться, речь не идет о прекращении отношений, скорее всего, вам придется отложить встречи из-за вынужденной поездки или нехватки времени.

18 - влюбленность и удача в личной жизни.

19 - счастье.

20 - безответная любовь, возможна размолвка с человеком, который вам небезразличен.

21 - проявляйте бдительность, не доверяйте мошенникам и тщательно следите за своими вещами.

22 - удача в деньгах. Возможно, вы получите премию, откроете новый источник доходов и выиграете в лотерею. Стоит попробовать зарабатывать больше.

23 - счастье.

24 - неожиданные гости и встречи, будьте готовы к их приему. Возможна долгожданная встреча.

25 - знакомства, расширение круга общения.

26 - жалость или помощь от друзей или родственников.

27 - исполнение заветной мечты.

28 - благополучие.

29 - слезы и огорчение.

30 - взаимные чувства.

31 - приятная неожиданность. Это может быть поездка в отпуск, новое знакомство или увлечение.

Древние поверья о месячных

о месячных. В старину считалось, что женщина в это время обладает особенной силой, которая может как защитить от негатива, так и навредить окружающим.

Во время менструации не стоит готовить еду. Многие и сейчас верят, что блюда будут невкусными и быстро испортятся. Эту примету можно обосновать логически, ведь ощущения в этот период меняются, в результате чего девушка может добавлять слишком много соли и других компонентов. Запрещали в старину «нечистым» женщинам подходить к емкостям, в которых готовились уксус, пиво, квас или вино, иначе жидкость могла испортиться.

Если у девушки первая менструация случалась слишком рано, это обещало ей судьбу многодетной матери.

Старинная примета про месячные гласит, что женщине в это время нельзя смотреть на обнаженных людей, даже купание собственного ребенка рекомендуется доверить кому-нибудь другому. Раньше полагали, что голое тело, на которое посмотрит девушка в критические дни, покроется сыпью.

Эта запись посвящена женщинам и только им. Мужчин я попрошу не читать, а спокойно пройти мимо.

Я затрону очень интимные и для многих запретные темы, поэтому, кому будет неприятно, лучше сразу закройте страничку и не травмируйте себя.

Мы живем в тот век, когда принято максимально скрывать свою женскую природу. Каждый день мы должны выглядеть и чувствовать себя хорошо, что по нашей природе нереально. Представьте себе цикл Луны, ведь он неравномерный, то Луна убывает, то растет, то у нас Новолуние, то Полнолуние. Так же и мы, у каждой из нас свой цикл. В абсолютно идеальном варианте Ваш цикл совпадает с циклом Луны, то есть месячные начинаются в Новолуние. Это встречается крайне редко, к этому можно прийти, если Вы уделяете должное внимание себе, своей женской части, и своему телу. Поэтому жизнь женщины, как и цикл Луны, неравномерна, наше настроение и гормональный фон нестабильны, это естественно, с этим не нужно бороться, это нужно принимать.

Когда-то наши далекие предки очень чутко относились к естественной природе женщины. Когда девочка подрастала, у нее начинались первые месячные, она обязательно проходила обряд посвящения, она понимала, что теперь ее жизнь меняется, она повзрослела и теперь все станет иначе. В разных народах это происходило по-разному, но это было невероятное внимание к природе, к тому, какие мы на самом деле, что наш организм это что-то восхитительное, с этим нельзя как-то спорить и этому противостоять.

Сейчас же, мало того, что нет никаких посвящений, так еще все женские циклы максимально замалчиваются и вообще пытаются их стереть. Средства гигиены все более незаметные, обезболивающие все более сильные, а сами месячные для многих наказание и они бы с радостью стерли их. Это огромная ошибка. Часто это становится причиной все большего количества женских заболеваний. Те заболевания, которые настигали женщин после 40-50, сейчас встречаются у девушек в 20-25, возраст болезней молодеет. Женщины все больше пьют разных лекарств, проходят сотни обследований и все дальше уходят от своей природы и от истинных причин заболеваний. А все происходит потому, что идет массовое игнорирование естественных процессов, которые переживает женщина каждый месяц. Мы привыкли, особенно в больших городах, быть, как машины. Даже в рекламе нам говорят: «Нет места боли, каждый день ты должна быть в норме». Да невозможно это, мы не роботы, мы не можем подчинить себе природу. И мы очень сильно отличаемся от мужчин. Женщина воспринимает любые колебания, женская энергия пассивная, принимающая. Женщины – хранительницы очага, что и отражено в нашем теле. Главный центр женского тела – это матка, она принимает на себя все, она, как губка, впитывает то, что происходит вокруг, все эмоции, чувства, переживания, страдания. Матка – это огромный сундук, куда мы складываем все то, что видим и слышим, проживаем и испытываем. Но сейчас тема немного не об этом, а о том, что каждый месяц этот главный орган нашего тела проделывает титанический труд, именно благодаря матке мы долгое время остаемся молодыми и красивыми. К несчастью, очень мало женщин задумываются об этом. Месячные для них – это наказание, у них, как правило, очень тяжело проходят первые дни цикла, что они активно заедают таблетками, но у них даже мысли не возникает, а почему это так? Вместо этого они всем своим Я ненавидят и отрицают свою женскую природу. Ведь нежелание и нелюбовь к менструации – это то же самое отрицание себя, как женщины.

Если Вы хотите изменить свою жизнь, чувствовать себя хорошо, не иметь женских болезней, то для начала нужно найти контакт со своим телом, нужно научиться чувствовать себя и подстраиваться под свой цикл. Потом Вы будете очень благодарны себе, потому что качество Вашей жизни изменится, месячные будут проходить легко, Вы будете более красивые и свежие, настроение будет отличным. Вы будете будто плыть по волнам своего цикла и гормонального фона, а это всегда приятно.

Первое, что Вы должны сделать – это пропустить через себя то, что Вы женщина. Положите руки на низ живота, соединив большие и указательный пальцы (получается треугольник – повторение матки). Направьте всю энергию в низ живота, почувствуйте тепло. Наполните себя благодарностью к своей матке, можете вслух сказать спасибо за все то, что она для Вас делает. Это будет первый и очень важный контакт. Со временем он может измениться, Вы найдете что-то свое в этих «взаимоотношениях», но первый шаг на пути к своему телу и главному центру сделан. К несчастью в одной маленькой статье я не могу описать всего того, что я знаю, все те практики, приемы, нюансы, потому что этого очень много. Но единственное, что могу посоветовать – ищите свой путь, не ставьте себе преград, двигайтесь туда, куда тянет.

Когда Вы начнете чувствовать свое тело, эта связь станет более осознанной, самое время начинать менять свою жизнь. Это можно сделать с началом следующего менструального цикла. Если мы представим Новолуние, оно будет очень хорошо характеризовать состояние женщины в первые дни цикла. В это время идет невероятный спад энергии. И мы должны быть максимально внимательны к себе, должны обращаться с собой, как с самым ценным и хрупким сокровищем. Работайте в половину силы, исключите вредные продукты, кофе, соль, перец. Это нужно сделать потому, что и так Вашему организму очень тяжело, не нужно его еще сильнее перегружать. Когда Вы в хорошем контакте со своим телом, то в первый день Вы вообще можете не хотеть есть, зато будете много пить воды, тем самым насыщая себя. Что касается спорта, даже если Вы чувствуете себя хорошо, не нужно выжимать из себя столько, сколько Вы привыкли, тем более с областью живота и таза нужно быть предельно аккуратными. Очень полезно заниматься легкой йогой, делать позы, где можно хорошо расслабиться, но никаких немыслимых скручиваний и стоек на голове. Не бойтесь пропустить это время, что Вы что-то упустите. Поверьте, Ваше тело знает лучше, что Вам нужно. А в первые дни цикла нужно быть более спокойными, расслабленными, двигаться медленнее. Идет перезагрузка организма, уже через пару дней Вы начнете чувствовать прилив сил, Вы будете наполнять себя вплоть до овуляции. Потом, во второй фазе цикла происходит трата накопленных сил и энергии, мы можем больше есть, потому что и больше тратим энергии, все, как в цикле Луны.

Не бойтесь делать шаги к себе, прислушиваться к организму, потому что чем больше внимания, тем лучше Ваша жизнь, тем легче и спокойнее Вам будет жить.

Быть женщиной – это великий подарок и счастье!

Луна издревле символизирует женское начало, и древние люди подметили, что фазы Луны очень сильно напоминают женские регулы. У каждой женщины есть свой уникальный лунный цикл - менструальный, который аналогичен лунному циклу. Повторяющиеся периоды обладают своей особой энергетикой, которую ощущает большинство женщин.

Менструальный цикл из 21-28 дней не является строго стандартным для каждой женщины. Возможен длинный цикл и в 35, и в 40 дней. Но функциональные фазы остаются неизменными. Индивидуальный лунный женский цикл определяет физиологические процессы в организме, влияет на психику и сексуальность.
"Женские Луны" - это прекрасный способ познания себя, особенностей своего тела, своей энергетики и сексуальности.

1. Фаза Амброзии

Фаза Амброзии начинается с приходом менструации. Фаза равна примерно 5 дням, а "первая кровь" ознаменует начало женского лунного цикла. Это буквально расплата за несостоявшуюся беременность, когда лунная сущность женщины оказывается обманутой.

Уровень гормона прогестерона уменьшается, происходит умирание яйцеклеток, начинается кровотечение. Кто-то из женщин испытывает состояние усталости и потерю жизненных сил, у других обостряются все органы чувств, у третьих открываются внутренние резервы.

В мифологии древних греков термин «амброзия» означал бессмертие, а также ароматное средство для умащения нетленных тел. Менструальной крови приписывались чудесные свойства во многих древних культурах разных стран. Кровь соответствовала определенным женским архетипам и символам, например, красному кларету Королевы Фей, символизировала «мудрую кровь Великой Матери», священный лунный напиток и др.

2. Фаза Артемиды

В древние времена Артемида была символом природы и чистоты.
Фаза Артемиды соответствует постменструальной фазе (6-10 дни), а в контексте женского лунного мира соответствует фазе молодой луны, когда луна на небосводе имеет форму тонкой полосы и до первой четверти.
Начало фазы Артемиды - и есть женское новолуние.

В начале лунного цикла в женских яичниках начинают созревать фолликулы, и активность у женщин как физическая, так и сексуальная, пребывает на самом низком уровне.
При этом женщина любознательна, её интересует все новое, в это время многие женщины начинают уделять больше времени своей внешности.
Эффективность усвоения минералов, витаминов и других, поступающих в организм веществ, многократно увеличивается, особенно кальция, магния и железа. Эффект медицинских препаратов и косметических средств также возрастает.

У фазы Артемиды есть и негативная сторона. В связи с удвоенным усвоением веществ в женском организме накапливаются жиры, а с витаминами могут усваиваться и вредные вещества. Женщина в эти дни набирает вес, также повышается риск отравления.
Женщина может быть излишне беспокойной , импульсивной.

3. Фаза Селены

Следующая фаза связана с периодом освящения луны с первой четверти до половины. Соответствует концу постменструальной фазы и началу овуляторной фазы менструального цикла (11-13 дни). Называется эта фаза периодом лунной богини - Селены или Мене. Мифы гласят о том, что это божество является дочерью Солнца или Гелиоса.

У женщины обостряется интуиция, она начинает флиртовать с мужчинами, ей нравится привлекать к себе внимание, очаровывать. В поведении проявляется скрытность и сосредоточенность. Женщина склонна поболтать, помечтать и пофилософствовать. Вместе с этим возрастает склонность к тщательному планированию и взвешиванию. Несмотря на то, что мысли витают в облаках, возрастает уровень приспособления к реальному миру. Это время извлекать практическую пользу, заводить новые контакты, заниматься домашними делами. В общем, наводить порядок везде и во всём.

Далее с ростом женской луны-Селены возрастает уровень эстрогена. Это вызывает разрастание слизистой матки. При этом возрастает сексуальная активность. По мере роста своей луны постепенно женщина становится привлекательнее, пытаясь выглядеть красивее и желаннее.

4. Фаза Афродиты

Соответствует овуляции (14 - 15 день женского цикла).
В данной фазе Солнце как-бы освещает Луну на индивидуальном женском небосводе, а также занимает половину лунного диска. Лунная девственница - Артемида, романтичная чаровница - Селена переходят в стадию богини красоты и секса. Данный процесс очень важен, так как наступает овуляция, когда разрывается оболочка созревших фолликулов, из которых выходят яйцеклетки, готовые к оплодотворению.

Из всех фаз данный период - наиболее загадочный и необъяснимый. Возрастает эротическая сила девушек и женщин, которая как шампанское, способна вскружить голову любой фригидной ханже. Данное время предназначено не только для зачатия, но и для получения сексуальных удовольствий и наслаждений. Ощущения во время полового акта становятся фееричными, наступление оргазма происходит быстрее и легче, оргазм - ярче и насыщеннее.
Кстати, назначать любовное свидание лучше именно в этой фазе, так как в период Афродиты женщина особенно неотразима и излучает много сексуальной энергии.

5. Фаза Деметры

После того, как фолликул лопнул, он превращается в тело желтого цвета, наступает фаза Деметры или Женское Полнолуние.
Фаза Деметры сопоставима с постовуляторной фазой (16 - 20 дни). Желтое тело способно выделять гормон прогестерон, который создает благоприятную почву для беременности. Оплодотворенная яйцеклетка будет легко принята слизистой матки.

Данное состояние - самое противоречивое в организме женщины. Гормональные изменения вызывают плаксивость, нервозность, раздражительность, ухудшается эмоциональное состояние, часто бывает бессонница. У некоторых женщин уже в этот период начинаются симптомы ПМС. Другие имеют их в следующей фазе Гекаты.

6. Фаза Гекаты

Убывающая стадия Луны проходит под руководством Гекаты - Богини, олицетворяющей женскую зрелость.
После того, как постовуляционные процессы завершены, женщина переходит в предменструальную стадию (21 - 28) дни.

Активность половых желез в этот момент достаточно слабая. Происходит снижение женской сексуальности, любовный флирт сходит на нет, во внимании со стороны противоположного пола женщина не особо нуждается.
Когда наступает последняя фаза убывающей луны цикла женщины, огромную пользу приносит массаж, а также процедуры выведения вредных веществ из организма.

В этот период могут быть симптомы предменструального синдрома (ПМС). ПМС затрагивает не всех женщин. Но большинство из них способно ощутить приближение менструации.
В такие дни женщине необходимо отказаться от многих вещей, привычек и действий, которые она позволяет себе в другое время, сократить приём пищи и жидкости, физические нагрузки, курение, увеличить время сна и отдыха.

7. Фаза Горгоны

Фазу Горгоны ещё называют фазой Старой Карги. Это состояние луны между последней четвертью и новолунием. Это время конца одного и начала следующего лунного цикла. Очень короткий период захватывает один-два дня предыдущего периода и один день следующего (с 27-ой, 28-ой по 1 день), однако его стоит выделить отдельно.

Это весьма любопытный переход, при котором тонкий серпик луны поворачивается в противоположную сторону. Ещё такую луну называют Чёрной или Бальзамической Луной. С точки зрения астрологии, зловещие дни Горгоны - это время психических расстройств, страхов и депрессий. Не удивительно, что в этот период женщина может напоминать мифическую Медузу-Горгону, только вместо змеиных волос, клыков и зубов проявляются самые негативные черты её характера. Она становится нетерпимой, обидчивой, недовольной, злой, ворчливой, а иногда просто усталой и безразличной ко всему.
Если существование ПМС можно отвергать, то фаза Старой Карги знакома многим дамам, а вернее окружающим её.

Фазу также можно назвать фазой смерти и перерождения. На границе циклов женская энергетика освобождается от всего плохого. Эти дни хороши для сброса негатива, профилактики и лечения от порчи и сглаза.

Затем всё возвращается на круги своя, повторяясь вновь...

Синхронность лунного и менструального цикла

Известно, что влияние Луны на человека огромно. Так как же влияет синхронизация лунного и месячного циклов на женское здоровье ?
Разумеется, что фазы настоящей Луны и Женской Луны могут происходить почти синхронно, а могут и не совпадать. К примеру, в то время как на небосводе сияет полная луна, женская Луна - может быть молодой или наоборот очень старой.

Чем больше даты фаз менструального цикла совпадают с действительными лунными ритмами, тем более женщина гармонична и по здоровью, и по характеру. Например, при совпадении первой фазы луны (новолуние) и Амброзии (менструация), кровотечение проходит не так болезненно, как при полной луне.

А вот менструация в полнолуние (Амброзия в стадии Деметры) - это более обильное кровотечение, и все негативные симптомы полной луны будут усиливаться: боли, спазмы, психологическая неуравновешенность, страхи, фобии, раздражительность.

Не трудно догадаться, что получится при совпадении Бальзамической Луны и женской фазы Горгоны… Дааа… От такой женщины следует держаться подальше!

/ Календарь женских лун

У каждой женщины есть своя Луна и свой собственный лунный цикл. На протяжении всего менструального цикла с ней происходят изменения, через приблизительно равные периоды, и каждый отрезок времени обладает особой энергетикой.

Луна отождествляется с женщиной и её плодовитостью. Женский менструальный цикл с древних времён связывали с Луной. Переходя из одной культуры в другую, мы легко можем найти аналогию женского цикла с лунным циклом, так как и тот и другой имеет фазы, у которых есть своя специфическая функция.

Лунный цикл женщины состоит из нескольких фаз, которые контролируют не только физиологические процессы в организме, но и влияют на сексуальность и психику.

21-28 - дневный цикл не является стандартным для каждой женщины, но разделение на фазы и их функции остаются неизменными.

Девственная луна - женское новолуние

Частичная или полная перепубликация допускается только с письменного разрешения автора либо администрации , активная ссылка на www..

Говоря о лунном календаре, нельзя не вспомнить о таком важном ритме, как менструальный цикл, который также состоит примерно из 28 дней.

В начале женского цикла, до овуляции, как и на молодой Луне, полезно заниматься спортом, проводить очищающие диеты, голодание. Это объясняется тем, что первая половина менструального цикла - время усиленного обмена веществ, ваш организм готовится к беременности, и в этой связи все органы и системы работают в режиме нон-стоп. К тому же небесполезно будет знать, что в первой половине цикла в организме циркулирует большое количество эстрогенов - гормонов, которые отвечают за бодрость, хорошее настроение и самочувствие. Кожа в это время обычно не доставляет хлопот - она в меру жирная, прыщики появляются редко.

После овуляции даже самые интенсивные тренировки не принесут желаемого результата, диета пойдет насмарку. Причина - замедлился обмен веществ, в результате чего происходит задержка жидкости в организме. То же происходит с вашим организмом и во второй, убывающей части лунного календаря. Что из этого следует? Утренние «мешки» под глазами, увеличение массы тела. Кожа становится жирной, могут появиться прыщи. К тому же ближе к менструации разжижается кровь, и не следует проводить эпиляцию, пирсинг, наносить татуировки. Маникюр, сделанный в это время, не будет слишком долго держаться, а если вам нечаянно поранят кожу, кровотечение будет сложно остановить. Начиная с двадцать пятого дня месячного цикла, не следует проводить механические чистки лица и тела, а также лечить зубы. Все, что вы можете себе позволить, это маски, легкий пилинг или массаж.

Женщинам с жирной кожей, страдающим от прыщей, стоит следить за режимом и рационом - жирная пища, копчености, сладости и алкоголь всякий раз провоцируют кожу на еще большее выделение кожного сала, то есть на появление прыщей.

Во время менструации не рекомендуются любые процедуры , связанные с болевым воздействием (восковая эпиляция, ручная чистка лица, удаление бородавок), в это время вы особенно чувствительны к боли. Лечить зубы и делать пластические операции также не рекомендуется.

На что ориентироваться еще, если циклы не совпадают? На свой личный цикл. К примеру, если двадцать шестой лунный день у вас приходится на «критические» дни, то от удаления бородавок, которое рекомендовано лунным календарем, лучше отказаться. А если сразу после овуляции наступает период стареющей луны, то косметические средства следует использовать, правда, в случае несовпадения циклов они будут действовать слабее. Таким образом, существует прямая связь между вашей красотой и совпадением ваших собственных ритмов с фазами Луны. Очень часто несовпадение этих двух параметров говорит о наличии заболевания в мочеполовой или гормональной сфере, так как организм здоровой женщины достаточно быстро и безболезненно подстраивается под лунные циклы даже при пересечении экватора.

В те дни, когда ваше самочувствие «не очень», не стоит отказываться от всех косметических процедур. Ежедневный уход необходим. Поэтому запомните простое ежедневное расписание для вашей кожи. Этот процесс получил название «кожные биоритмы».

Время с 5 до 8 часов утра - это время для подъема . Совсем не безразлично, во сколько вы проснетесь. Биоритмы у разных людей, как правило, немного отличаются, поэтому попробуйте определить, в какое время подъем для вас оптимален. Биоритмы, которые приводим мы, считаются стандартными, и оптимальное время подъема - 6 часов утра.

Если вы в 6 часов встаете легко, а в 7 уже не чувствуете такой бодрости, то ваши биоритмы, скорее всего относятся к стандартным. Если это так, то ставьте будильник на 6 или на 8, но не на 7 часов - вы не попадете в резонанс со своими биоритмами и будете чувствовать себя хуже.

С 6 до 8 часов - время тонизирующих процедур: прохладного душа, гимнастики, утреннего кофе и бодрящей процедуры подъема детей в школу.

С 8 до 10 часов кожа находится в состоянии, наиболее благоприятном для всякого рода косметических процедур, и переносит их лучше всего. Именно в это время следует приводить себя в порядок и наносить макияж. Визит к косметологу надо планировать именно на это время.

В 12 часов следует слегка подправить макияж - припудрить носик или даже умыться.

С 12 до 14 часов кожа «отдыхает», и все процедуры, проведенные в это время, не будут иметь желательного результата.

С 14 до 16 часов, если у вас есть возможность, полезно заниматься водными процедурами.

С 16 до 18 часов зафиксирована наименьшая чувствительность кожи к боли, поэтому именно в это время лучше всего делать эпиляцию, заниматься волосами - делать стрижку, завивку, мыть и лечить волосы.

Вечером с 20 до 23 часов можно проводить успокаивающие процедуры , а именно: - легкий массаж, теплую ванну, принимать очищающие и смягчающие средства.

Не оставляйте кремы на ночь, даже если это ночной крем. Крем не должен находиться на вашей коже более 2 часов. После этого в кожу уже ничего не впитается, а жировая пленка только помешает ей выделять продукты обмена. Так что перед сном нужно очищать кожу от излишков крема, чтобы она могла дышать и отдыхать во время сна. С нанесенным слоем крема вашей коже во время сна так же плохо, как и вам в душной комнате, да еще накрытой с головой одеялом.

Быть красивой - это значит находиться в гармонии с собой и окружающим миром, знать, чего хочет в каждый конкретный момент жизни ваше тело и ваша душа. Те процедуры, которые вы проводите с собственным телом, лицом, волосами, могут быть более или менее эффективными. Все зависит от того, в какой день и в какое время они совершаются.

Взято с сайта: http://www.list7i.ru/