Женская фигура, по которой сходят с ума мужчины. Фигура «песочные часы»: подбираем правильный гардероб

Приветствую Вас, красавцы! Какие же мы все разные и в каждой есть своя особенная красота. Давайте сегодня разберем какие бывают виды и разновидности фигур у женщин и девушек. В последнее время мне нравится наблюдать за людьми и анализировать их телосложение, а потом придумывать, во чтобы я их одела.

Видимо во мне еще шепчет нереализованное желание из детства — стать стилистом или дизайнером одежды. И сейчас я хочу поговорить о типах и видах фигур женщин и девушек, показать на картинках и фото как их определить и рассказать о разнообразных классификациях типажей.

В результате вы воспримете свое тело по новому и сделаете для себя важные выводы в плане здоровья и создания гардероба.

Это можно добиться оригинальными драпировками, воланами, рюшами. Используйте выразительные аксессуары, обувь, сумочки, придающие вашему образу большую женственность.

Среди звезд и ярких знаменитостей тоже есть представительницы с типом фигурой в виде прямоугольника. Например, вот эти примеры фото женщин-прямоугольников.

Тип фигуры перевернутый треугольник или « V- или Т-образный » или «морковка или земляничка»

Особенностью такого типа женской фигуры является следующий парадокс: эта фигура могла бы быть идеальной (тонкая талия, неширокие бедра, стройные длинные ноги, небольшая грудь), но если бы не такие непропорционально широкие плечи. Из-за этого женщина начинается выглядеть довольно массивно, по-мужски.

Именно таким типом фигуры обладает большинство спортсменок, это наиболее спортивный тип среди всех остальных. Если имеется лишний жир, то откладывается он в основном в верхней части: в районах шеи, плеч и рук. Объем талии почти такой же, что и объем бедер, пропорция ОТ/ОБ больше 0,7.

Женщинам с таким типом, чтобы приблизиться к желаемым параметрам, нужно уравновесить низ и верх тела. Чтобы достигнуть этой цели, нужны силовые упражнения, такие, чтобы нагрузка была максимальной, но количество подходов должно быть небольшим.

На фото ниже вы можете наблюдать дам с типом фигуры перевернутый треугольник. Согласитесь, что они тоже ни чем не хуже женщин с песочными часами, просто нужно себя выгодно подать (кликните на фото, чтобы увеличить в размере).

Женщинам с V-образной фигурой нужно визуально сужать плечи и расширять низ при подборе гардероба. Кроме этого они имеют очень классный козырь — это стройные ноги, которые нужно подчеркнуть. Это можно достичь юбками и брюками необычных расцветок и и моделей. Будет очень оригинально смотреться такая одежда с красивым принтом. Этот маневр уведет взгляд от массивных плеч.

Верх не должен быть объемным, избегайте дополнительных плечиков и рукавов типа «фонарик». Старайтесь выбирать темные расцветки для верха и яркие для низа и тогда у вас получится визуально очень гармоничный силуэт и образ. Знаменитостей с типом фигуры «морковка» вы можете увидеть на представленной ниже фотографии.

Тип женской фигуры яблоко или «О-образный» или «круг или овал или ромб»

Характерный признак такого типа фигуры – отсутствие талии. Этот тип сочетает в себе аристократическую осанку, стройные ноги, бедра, руки и плечи, но при этом полностью отсутствует талия. Такие женщины от природы сильно склонны к полноте. Лишний жир у них откладывается в районе спины и живота. Поэтому для женщин с таким типом фигуры необходимые упражнения должны быть направлены, прежде всего, на область живота.

Совсем недавно я написала еще одну статью посвященную фигуре, только рассказывала в ней о типах телосложения, которые используются в фитнессе, чтобы правильно подбирать тренировки и питание. Читайте статью .

Акцент в одежде должен быть на ноги и область декольте. Именно такой тип фигуры очень ценил великий Рубенс. Обычно такие женщины низкорослые, со стройными ногами и массивной грудной клеткой. При увеличении веса, жир распределяется по всему телу равномерно. Характерен выступающий вперед живот.

При создании гардероба для представительниц с фигурой в виде яблока нужно стараться удлинить силуэт, поскольку эти женщины часто имеют маленький рост. Это можно достичь с помощью удлиненных кофт с V-образным вырезом, блузы и рубашки с высоким воротником. Идеальной длиной юбок является длина чуть ниже колена или до середины голени. Не стоит использовать яркие принты, лучше пусть это будет нейтральные и спокойные цвета. Можно использовать в одежде вертикальные линии, они будут визуально удлинять силуэт.

Однако в любом случае дамам с нужно избегать обтягивающей одежды, коротких юбок и горизонтальные линии, лучше выбирать многослойные модели, а также нужно избегать ремней и поясов. Особое значение в образе нужно уделять красивому макияжу и прическе. Ниже вы видите звезд и знаменитостей с типом фигуры яблоко.

Метаболические типы женских фигур

Если вы думали, что типизация женских форм останавливается только на соотношениях или параметрах частей тела, то вы ошибаетесь. Есть еще одна классификация силуэтов женщин — по метаболическим типам. Как я уже говорила, мы все разные отчасти потому что у нас преобладает работа той или иной эндокринной железы, которая влияет на метаболизм.

Выделяют четыре основных метаболических типа женских фигур:

1. Тиреоидный или щитовидный
2. Надпочечниковый или адреналовый
3. Овариальный или яичниковый
4. Гипофизарный или лимфатический

Лимфатический

У этих дам преобладающей железой является гипофиз, располагающийся в черепе. При гипофизарной конституции отмечается вялый, медленный метаболизм, тело хорошо задерживает жидкость и накапливает жир. Обычно такие женщины склонны к полноте уже с детства. Жировая клетчатка распределяется равномерно. Описание данного типа легко перекликается с формами в виде яблока, о котором говорила чуть выше.

По характеру такие женщины веселы и общительны, артистичны и жизнерадостны. Однако они не очень любят заниматься спортом, что еще больше усугубляет их полноту. Таким девушкам и женщинам можно посоветовать вместо спорта зажигательные танцы — сальса, восточные, фламенко.

Тиреоидный

Название говорит само за себя. У таких красавиц преобладает работа щитовидной железы. Как правило это люди с нормальным весом или даже с астеническим типом фигуры, т. е. худощавого телосложения. Данный соматип перекликается с фигурой в форме прямоугольника, поэтому им подходит та же одежда, что и на фото выше. Женщины выглядят по мальчишески, с небольшой грудью, узкими плечами и длинными конечностями.

По характеру люди с тиреоидным соматипом вспыльчивые, быстро устают, нередко страдают приступами апатии. Особенно сложно им во время стресса, как психического, так и физического, потому что щитовидная железа очень чувствительна в этом плане. Обмен веществ довольно быстрый, но с возрастом, если астеник будет систематически переедать и не заниматься спортом, то фигуры у этого типа может располнеть.

Яичниковый

Это наиболее женственный вариант. Преобладает работа яичников и женские гормоны. Напоминает тип фигуры «груша» и «песочные часы». Его еще называют гинекоидным или гиноидным типом фигуры. Распределение жировой ткани больше всего на бедрах и на ягодицах.

Такие женщины отличаются упорством и выносливостью. Про таких говорят «Коня на скаку остановят…». Часто присутствует неправильное питание, а именно отсутствие завтраков. У женщин такого типа как правило не бывает проблем с зачатием и вынашиванием детей.

Надпочечниковый

Представительницы данного типа очень похожи на мужчин, в плане фигуры. Такие формы еще называют андроидный тип фигуры. Женщины имеют мужские пропорции тела: широкие плечи, узкие бедра практически вровень с талией. Напоминает фигуру «перевернутый треугольник». Доминирующей железой являются надпочечники, вырабатывающие у женщин андрогены.

У них атлетичная фигура, крепкая мускулатура. Очень работоспособны, говорят, что им требуется меньше сна, чем другим соматипам. Обладают веселым нравом, общительны и дружелюбны. Часто являются лидерами. Охотно занимаются спортом и вообще физически активны по жизни.

Определяем тип телосложения по запястью

В медицине, особенно в акушерстве, строение тела определяется по размеру запястья. Размер говорит о том, какую толщину костей имеет хозяйка этой части тела. Выделяют три морфотипа или конституции женщин:

1. Астенический
2. Нормостенический
3. Гиперстенический

В спорте вы можете встретить немного другие названия: эектоморф, мезоморф и эндоморф соответственно. Окружность запястья — это индекс Соловьева. У первого типа он меньше 15, у второго он 15-17, а у гиперстеника или эндоморфа он больше 17.

Новые силуэты женских фигур

Оказывается женская фигура претерпела изменения за последний век и ученым пришлось привнести еще парочку новых овощей в привычную классификацию «яблоко, груша, морковка и пр.» Теперь, когда женщины собираются в группы можно разглядеть целый садовый участок. Даже забавно становится…

Итак, как выглядит тип фигуры «мускатная тыква» ? Такая женщина напоминает песочные часы, но в связи с тем, что за последние десятилетия талия у женщин стала шире, то при равных объемах плеч и бедер, талия все же немного не дотягивает до часов. У песочных часов разница между талией и бедрами больше 25 см, а у мускатной тыквы где-то всего 20-25 см. Оказывается многими любимая Ким Кардашьян только жалкое подобие песочных часов — мускатная тыква))

А вы видели когда-нибудь фигуру «баклажан» ? На самом деле это та же груша, но без выраженной талии.

Интересно то, что «брокколи» похожи на морковку, но с более пышными формами грудей. Вероятно это превращение морковки в брокколи заслуга пластических хирургов.

Вы уже определили тип своей фигуры? Поделитесь своим мнением в комментариях к статье. А уже в следующей статье мы рассмотрим, какая одежда подходит именно вам. и получайте только самые вкусные статьи на свой E-mail. А теперь короткое видео о том, как подобрать платье самым распространенным типам фигур.

На этом у меня все! С теплотой и заботой, Равила.

Почему одно и то же платье смотрится по-разному на вас и вашей подруге, даже если вес и рост одинаковы? Оказывается, у вас просто разные типы женских фигур. Конкретный тип фигуры будет зависеть от особенностей развития/строения различных тканей организма (мышечной, жировой, костной), что обуславливается в большей мере генетикой, хотя и может корректироваться посредством физических упражнений и режимов питания.

Все женщины красивы и индивидуальны. Тело каждой имеет свои плюсы и минусы. А потому, чтобы тренироваться с большей эффективностью, правильно подбирать наряды и выглядеть более привлекательно, нужно знать свой тип фигуры. Как его определить? Сегодня мы это выясним.

Фигура – это изначальное телосложение, которое дано вашими родителями («наследство», если можно так выразиться), ведь оно больше предопределяется генетикой, чем образом жизни. Упражнениями и правильным питанием можно только поддерживать фигуру, в то время как метаболизм, распределение жира и строение мышц без агрессивных мер изменить крайне сложно.

Нет идеальных типов фигуры, но вы можете приблизиться к идеалу, используя различные способы – спорт и, опять же, правильное питание. Хотя большую роль играет и правильный подбор одежды.

На заметку! Представления об идеальной женской фигуре постоянно меняются. Так, в доисторические времена привлекательными считались очень большие женщины. В античные времена эталоном красоты была стройная и грациозная женщина, имеющая длинные ноги и маленькую грудь.

Средневековая красавица – это, в первую очередь, мать. А потому идеальная фигура того времени предусматривала наличие округлого живота, не очень выраженной талии и бедер – словом, ничего женственного. Это продолжалось долгое время, но в ХХ веке представление об идеальной фигуре кардинально изменилось. Красивыми стали считаться женщины, имеющий плоский живот и длинные стройные ноги. Тогда, собственно, появился и стереотип «90/60/90». Но в действительности важны не столько отдельные параметры, сколько их пропорция.

По этой причине начали классифицировать типовые признаки женских фигур. Эта классификация базируется как раз на пропорциональном соотношении плеч, талии и бедер. Честно говоря, она не единственная (детальнее о других классификациях читайте дальше), но начинать все же будем с классики. По традиции, женские фигуры сравниваются или с овощами/фруктами, или с геометрическими фигурами, или с буквами латинского алфавита.

Почему 90/60/90 — это стандарт идеальной фигуры?

Как определить свой тип фигуры?

По упомянутым выше признакам выделяют 5 основных типов женских фигур:

• «яблоко»;
• «песочные часы»;
• «треугольник»;
• «прямоугольник»;
• «перевернутый треугольник».

Если хотите узнать, к какому из типов принадлежите, то должны подготовить сантиметровую ленту и выполнить всего 3 замера.

1. Бедра . Определите объем бедер по самой широкой их части, следя за тем, чтобы сантиметровая лента располагалась параллельно полу.
2. Талия . Ее объем определяйте по самой узкой части (немного выше пупка), при этом живот ни выпячивать, ни втягивать нельзя.
3. Грудь . Определяйте объем поверх обычного лифчика без пуш-апа, ориентируясь на самую выступающую точку. Ленту при этом держите параллельно полу.

После этого можете приступать к оценке полученных результатов.

1. Если объем бедер и груди примерно одинаковый, а талия на 20-30 см меньше, значит, у вас фигура «песочные часы».
2. Если ваши ноги стройные, а живот, талия и грудь выделяются больше всего, то у вас «яблоко» («круг»).
3. Если объем бедер и груди примерно одинаковый, а талия не очень на их фоне выделяется, то вы – самый настоящий «прямоугольник».
4. Если плечи выглядят шире бедер, а грудь объемнее нижней части тела, то вы – обладательница Т-образной фигуры (т. е. «перевернутого треугольника»).
5. Наконец, если талия видимая, а объем груди меньше объема бедер, то вы – «груша» («треугольник»).

Теперь ознакомимся с особенностями каждого из типов женских фигур более детально.

№1. «Песочные часы» (другие названия: «гитара», «фигура Х», «восьмерка»)

Классические тип фигуры, пресловутые «90/60/90» – это как раз про него. Такие женщины отличаются равным объемом плеч и бедер, четко очерченной талией. Словом, параметры пропорциональны . Излишний жир, если он и появляется, распределяется по бедрам и груди, хотя здесь есть свои минусы. Так, «гитары» с лишним весом могут страдать от «ушей» (это еще называют «полными песочными часами»). Однако и в таком случае женщина не лишается своей тонкой талии.

На заметку! Х-образная фигура считалась идеалом во времена Античности. И если вы относитесь к группе «восьмерок», то спешим обрадовать: главное в вашем случае – не нарушать гармоничные пропорции бедер, талии и груди.

Подбор гардероба

Главная задача – это сохранение гармонии низа и верха, подчеркивание изгибов. Х-образная фигура хороша тем, что для нее подойдет практически любая одежда , но чтобы максимально выгодно подчеркнуть изгибы тела, рекомендуем отдавать предпочтение:

• приталенным силуэтам;
• поясу на талии как дополнительному аксессуару;
• пальто, блузкам и плащам с поясами и запа хом;
• брюкам/джинсам с высокой посадкой;
• платьям и кофтам с круглым или V-образным вырезом;
• юбке-карандашу.

Одежда, которая не подходит для этого типа фигуры:

• брюки/джинсы с низкой посадкой;
• мешковатые наряды, которые скрывают силуэт;
• блузки/платья, имеющие заниженную/завышенную талию;
• верхняя одежда прямого покроя.

Правильные тренировки

Чтобы поддерживать фигуру, силовые занятия должны перемежаться с кардиотренировками. Можете прибегать к любым видам сердечно-сосудистой активности (вполне хватит двух получасовых занятий в неделю).

На заметку! К самым известным представительницам «восьмерки» относят Монику Беллуччи, Мэрилин Монро, Джессику Симпсон, Софи Лорен, Холли Берри, Скарлетт Йоханссон, Ким Кардашьян.

№2. «Прямоугольник» (другие названия: «квадрат», «банан», «стройная колонна», Н-образная фигура)

У «прямоугольников», как уже отмечалось ранее, бедра и грудь равные по объему, а талия либо вовсе не выражена, либо выражена, но слабо (к примеру, 70 см при объеме груди 94 см). Очевидно, что это более спортивное и атлетичное телосложение (по сравнению с той же «восьмеркой»), помимо того, есть возможность визуально увеличить недостаточный изгиб талии. Подчеркивание особенностей фигуры в данном случае заключается в сохранении гармонии бедер и плеч, визуальном сужении талии. Этого можно добиться путем создания дополнительного объема в другом месте.

Когда женщина с такой фигурой набирает вес, то ее силуэт становится прямоугольным или О-образным. Жир откладывается на животе, образуя своеобразный «спасательный круг».

Подбор гардероба

Внимание акцентируется на красивых ногах и талии, между нижней и верхней частями тела сохраняется равновесие. Лучше всего «прямоугольникам» подойдут:

• капри или классические прямые брюки;
• пальто с поясом, приталенная верхняя одежда;
• топы с тонкими лямками;
• джинсы либо облегающие брюки, имеющие низкую/среднюю посадку;
• верхняя одежда (в том числе пиджаки) с прямой линией плеч;
• юбка-трапеция;
• платья с запа хом либо без лямок.

Вместе с тем, обладательницам Н-образной фигуры рекомендуется отказаться от:

• одежды oversized либо мешковатой;
• юбок-карандашей;
• нарядов, чрезмерно открывающих живот;
• легинсов;
• платьев и верхней одежды прямых фасонов;
• водолазок;
• топов, маек с вырезом под горло либо без рукавов.

Правильные тренировки

Для корректировки такой фигуры кардио-активность следует минимизировать, используя преимущественно степпер. Талию можно создать при помощи упражнений для пресса и использования обруча (хула-хупа). Важно, чтобы тренировки были интенсивными, но короткими. Еженедельно свою нагрузку должна получать каждая группа мышц.

На заметку! Известными «прямоугольниками» являются: Мила Йовович, Анна Курникова, Николь Кидман, Кэмерон Диаз, Кира Найтли.

№3. «Груша» (другие названия: «треугольник», «ложка», «трапеция», А-образная фигура)

По праву считается самой женственной. Характеризуется округлыми пышными бедрами, несколько превышающими по объему плечи. Живот при этом, как правило, плоский, а талия достаточно тонкая.

Зачастую женщины-«груши» не могут похвастаться большой грудью – она у них чаще плоская, но пластический хирург, как известно, легко решает подобные проблемы. Еще заметим, что с такой фигурой мучить себя диетами, чтобы , не имеет смысла. А-образная фигура сохраняется как при избыточном, так и при модельном весе. А потому внимание лучше привлекать к красивым рукам, ключицам или шее, для чего нужно всего лишь использовать подходящую одежду.

Подбор гардероба

Главная цель – уравновесить бедра путем акцентирования внимания на верхней части тела. Для этого можно использовать:

• пальто-трапецию, приталенную верхнюю одежду;
• джинсы/брюки, которые расширяются книзу;
• любые приталенные наряды с накладными плечами (жакеты, пиджаки и т. д.);
• темные брюки/джинсы с прямым покроем;
• топы, блузки и майки (без рукавов, с открытыми плечами либо широким вырезом);
• юбку-карандаш либо юбку-трапецию.

• длинных прямых пальто, мешковатых нарядов;
• юбок/брюк с многочисленными утяжеляющими элементами (кружевами, складками, рюшами);
• водолазок, блузок и топов с вырезом под горло;
• пышных юбок (в том числе клеш), брюк с декоративными элементами на поясе/карманах;
• массивных и ярких ремней на бедрах;
• облегающих брюк (в особенности, светлых).

Правильные тренировки

Для корректировки нижней части можно выполнять приседания (темп должен быть умеренным), выпады и разгибания ног на тренажере. Более того, чтобы добиться лучших результатов, приседания можно соединять в длинные серии (по 10-15 повторений).

На заметку! Среди знаменитостей обладательницами такой фигуры являются: Кристина Агилера, Рианна, Дженнифер Лопес, Бейонсе.

№4. «Перевернутый треугольник» (другие названия: Т-образная фигура, «морковка», Y-фигура)

Женщины с таким типом фигуры имеют узкие бедра и широкие плечи. Ноги зачастую более стройные и длинные, чем у других. Различные стилистические приемы позволяют визуально увеличить бедра, уменьшить плечи и подчеркнуть талию. Оптимальный для этого вариант – прямой покрой, максимум деталей на бедрах и минимум – в области груди.

Подбор гардероба

Главная цель – уравновешивание верха и низа, при этом о талии также забывать не стоит. Наиболее подходящая для этого одежда:

• пальто-трапеция;
• юбки-трапеции с большими карманами либо складками;
• блузки, топы и платья с квадратными либо U-образными вырезами;
• большие ремни для бедер;
• джинсы/брюки, имеющие низкую посадку;
• топы/платья с оборкой ниже талии.

Вместе с тем, желательно отказаться от:

• длинных юбок и юбок-карандашей;
• прямых длинных пальто;
• прямых темных брюк;
• мешковатой верхней одежды;
• кофточек и топов с широким вырезом «лодочкой»;
• пиджаков и блуз с объемными рукавами;
• объемных ярких джемперов/свитеров;
• нарядов с накладными плечами.

Обратите внимание! Знаменитыми обладательницами Т-образной фигуры являются: Анджелина Джоли, Кэтрин Макфи, Деми Мур.

№5. «Яблоко» (другие названия: О-фигура, «овал», «круг», «ромб»)

Если сравнивать с другими типами женских фигур, эта является самой диспропорциональной, однако именно такие женщины были воспеты на полотнах Рубенса . Самой выдающейся частью тела у «яблок» является средняя, т. е. живот и талия. Бедра и ноги при этом относительно худые, равно как и филейная часть. В случае набора лишнего веса жир накапливается именно в этой выдающейся части. Тип женской фигуры «яблоко»

Подбор гардероба

Главная задача – «вытянуть» фигуру, подчеркнуть ноги, декольте, обозначить талию. Для этого предпочтительно использовать:

• однотонные наряды с вертикальными вытачками;
• пальто-трапецию, А-образную верхнюю одежду;
• наряды с крупными элементами ниже бедер;
• топы/блузы с V-образным вырезом;
• платья, имеющие А-силуэты;
• джинсы/брюки с большими карманами и клеш.

При этом для «яблок» однозначно не подходят:

• обтягивающие юбки и карандаши;
• мешковатая одежда;
• узкие джинсы/брюки или с низкой посадкой;
• короткие топы, водолазки;
• наряды с оборками, яркими принтами или декоративными деталями на животе/плечах.

Тип фигуры «яблоко»: составляем базовый гардероб

Правильные тренировки

Для снижения веса требуется регулярная кардио-активность – к примеру, на степпере или беговой дорожке. Талию можно формировать посредством обруча и упражнений для мышц пресса.

На заметку! Самые известные «яблоки»: Бритни Спирс, Кэтрин Зета-Джонс, Джессика Джонс.

Видео — Типы женских фигур

Метаболическая типизация женских форм

Как уже отмечалось, представленная выше классификация не является единственной. Ниже приведена еще одна – по метаболическим типам. Ознакомимся с ней более детально.

Таблица. Метаболические типы фигур.

Наименование, фото	Краткое описание
	Доминирующей железой у таких женщин является гипофиз. Метаболизм в данном случае медленный и вялый, жир накапливается хорошо, жидкость также удерживается неплохо. Такие дамы склонны к полноте еще с детских лет. Тип перекликается с уже описанных ранее «яблоком».
	Доминирующая железа – щитовидная. Вес у таких женщин обычно нормальный, часто они даже имеют худощавое телосложение. Этот тип перекликается с «прямоугольником». Выглядят женщины «по-мальчишески», имеют узкие плечи, маленькую грудь и острые конечности.
	Самый женственный тип. Доминирующей является деятельность женских гормонов и яичников. Чем-то напоминает «песочные часы» и «грушу». Жировые ткани распределяются преимущественно на ягодицах и бедрах.
	Фигура таких женщин очень напоминает мужскую – плечи широкие, бедра узкие. Перекликается с «перевернутым треугольником». Преобладающая железа – надпочечники, которые вырабатывают андрогены.

Как определить тип фигуры по запястью?

Это действительно возможно – по запястью тип телосложения определяют в медицине (в особенности, в акушерстве). Размер запястья свидетельствует о толщине костей женщины в данной части тела. В этом плане тип фигуры может быть:

• астеническим;
• гиперстеническим;
• нормостеническим.

Окружность запястья – это показатель, еще известный как индекс Соловьева. В первом случае он составляет мене 15, во втором – свыше 17, а в третьем – от 15 до 17 соответственно.

О новых типах женских фигур

Мало кто знает, но за последнее время женская фигура настолько изменилась, что ученым пришлось дополнить привычную классификацию несколькими новыми «овощами». Это, в первую очередь, «мускатная тыква» . Нечто похожее на «песочные часы», но с более широкой талией (свыше 25 см – около 20-25 см).

Есть еще фигура «баклажан» – по сути, та же «груша», вот только талия не так выражена. И, наконец, «брокколи» – тип фигуры, напоминающий «морковку», но с более объемной грудью. К слову, благодаря пластической хирургии любая «морковка» может быстро превратиться в «брокколи».

Видео — Выбор платья в зависимости от типа фигуры

В качестве заключения

В итоге заметим, что любая женская фигура со временем меняется далеко не в лучшую сторону. Это общеизвестно. Но японские ученые выяснили, что возрастные изменения происходят в определенной последовательности. Выглядит это примерно следующим образом.

Времена меняются, а вместе с ними и стандарты красоты. Мы помним периоды, когда в моде были женщины с пышными формами. Их боготворили в богемном обществе, воспевали в своих песнях поэты, изображали на полотнах художники. Были также века, когда эталоном красоты считались девушки с осиной талией, затянутой в корсет. И тогда никому не важно было, что женщины постоянно падали в обморок, ходили бледные, как стена, и не способны были выносить здоровое потомство. Это уже совсем другая история. А сейчас для нас главное то, что это было модно и тысячи девушек, несмотря на то, что такой образ жизни негативно сказывался на здоровье, истощали себя диетами и корсетами и все худели, худели и худели.

В современном мире люди все больше тянутся к индивидуальности и считается, что красота - это вопрос вкуса. Индустрия моды поспорила бы с этим постулатом, хотя стандарты и стали менее жестокими. И даже сквозь века и расстояния остаются эталоны, способные покорить сердца большинства людей. Одним из примеров может служить красивая фигура "гитара". Пышечка ли женщина или худышка, в ней всегда будут приветствоваться округлая грудь, пышные бедра и тонкая по сравнению с остальными формами талия.

Золотые стандарты красоты

Во времена, когда эталоном красоты служила фигура Афродиты, ценили пышные женские формы. Согласно некоторым источникам, рост красавицы составлял всего 164 см. При этом объем груди достигал 86 см, талии - 69 см, а бедер - 93 см.

Такие параметры были модными вплоть до Средневековья. Тогда объем бедер остался практически без изменения, а вот грудь и талия сильно уменьшились и были в среднем 80 и 60 см соответственно.

Фигура пышечек вновь стала востребованной в эпоху Возрождения. Тогда объем груди и бедер доходил до 100 см, а талия - до 70 см. Согласно современной системе, такие параметры приравниваются к пятидесятому размеру одежды.

Отличился и XIX век, который затянул красавиц в узкие корсеты, вытачивая у них самые узкие осиные талии за всю историю нашего существования, а грудь выглядела более приподнятой и заметной. В результате женское тело преобразовывалось в фигуру "гитары" и "песочных часов". По утверждению некоторых источников, талия Натальи Гончаровой (супруги Александра Пушкина) составляла всего 42 см, в то время как объем груди достигал 92 см.

Конец XIX века заставляет дам активно и массово худеть. Ситуация обостряется в начале XX века, после упразднения корсетов. Формы больше нечем поддерживать, и все недостатки тела стали заметны. А тут еще и великая Коко Шанель со своим соблазнительным черным платьем - мечтой любой девушки. Параметры изменились и стали ближе всего схожи с современными: грудь 90-94, талия - 64-66 и бедра - 94-96 см.

Несмотря на то что женский эталон красоты неоднократно менялся, идеальной формой, к которой стремятся все девушки независимо от роста, веса и других показателей, является фигура "гитара".

Типы женских фигур

Принято считать, что существует пять основных типов женской фигуры. На самом деле их гораздо больше, так как в большинстве случаев тело женщины обладает уникальным набором параметров. Но сегодня мы рассмотрим такие типы, как фигура гитары, груши, перевернутого треугольника, яблока и прямоугольника. Знание своего телосложения помогает девушкам подобрать для себя подходящую программу спортивных тренировок и создать гардероб, с помощью которого можно преподнести свои формы в самом выгодном свете, скрыв недостатки и подчеркнув достоинства.

В связи с тем что каждая женщина уникальна в своем строении, иногда бывает сложно определить тип фигуры. Облегчает эту задачу разнообразие калькуляторов, которые, получив необходимые данные о телосложении девушки, способны самостоятельно определить, к какой категории относится фигура.

Тип "песочные часы" ("гитара")

Самый привлекательный для мужчин и желанный для женщин. Так же, как овальное лицо является идеальной формой, так и тип фигуры "гитара" является эталоном красоты. Такое телосложение обладает самыми гармоничными пропорциями. Соотношения роста и веса, длины ног и верхней части туловища, объема талии к обхвату бедер (0,7) являются идеальными. Объем груди и бедер одинаков. Ягодицы округлые, а ноги стройные и привлекательные. Талия узкая, иногда даже слишком. Изгибы тела плавные, мягкие и отличаются изяществом. Накопление жира происходит равномерно по всему телу, и какой бы девушка ни была пышечкой, прекрасное телосложение сохранится. Что и говорить, женщине с фигурой "гитара" очень повезло. Яркими представительницами данного типа являются Софи Лорен, Скарлетт Йоханссон, Моника Беллуччи, Мерилин Монро, Холли Берри.

Тип "груша" ("ложка")

Один из любимых женских типов фигур у мужчин. Такими параметрами обладает примерно 15% девушек. В отличие от женской фигуры "гитара", грушевидное тело выделяется наличием более пышной нижней части. Бедра и ягодицы округлые, по размерам шире, чем область груди. А вот бюст и талия обладают небольшими размерами. Короткие ножки таких женщин имеют широкие лодыжки и икры. При этом руки и голени узкие в обхвате. Что касается жирового отложения, то оно происходит преимущественно в районе бедер, боков и ягодиц. При этом плечи в размере не меняются, а контраст между верхом и низом увеличивается. Можно сказать, что этот процесс происходит по принципу "каждая вкусняшка уходит в ляжку". Увы, но целлюлит - достаточно распространенное явление среди девушек, обладающих фигурой в форме груши. Женщинам такого телосложения необходимо постоянно следить за осанкой, так как сгорбленная спина выдаст все недостатки. Яркими представительницами данного типа являются Кристина Агилера, Кейт Уинслет, Дженнифер Лопес.

Тип "перевернутый треугольник" (форма Y)

Форма перевернутого треугольника является противоположной по отношению к типу фигуры "груша". Для таких девушек характерными являются широкие плечи и пышная грудь, тонкая талия, а также узкие бедра и небольшая плоская попа. Верхняя часть тела чаще всего короче, чем нижняя. Если женщина с фигурой типа "перевернутый треугольник" полнеет, то жир откладывается сверху: в груди, руках, животе и спине. А нижняя часть остается стройной. Такая фигура напоминает спортивную. Настоящим оружием женщин, обладающих фигурой типа "перевернутый треугольник", являются красивые, стройные ноги, способные завлечь любого мужчину. Яркими представительницами данного типа являются Деми Мур, Сигурни Уивер, Шер, Рене Зеллвегер, Сиенна Миллер.

Тип "яблоко"

Девушки, обладающие таким типом фигуры, как "яблоко", отличаются округлой грудью большого размера, короткой шеей, худыми ягодицами и бедрами, пухленьким личиком. Рост женщин, относящихся к данной категории, в большинстве случаев средний. Достоинством также являются красивые, стройные ноги. Однако девушки данного типа склонны к полноте, а лишний жир откладывается в районе талии и живота. Яркими представительницами данного типа являются Алла Пугачева, Келли Осборн.

Тип "прямоугольник"

Девушки, обладающие фигурой типа "прямоугольник", схожи по телосложению с мужчинами. Параметры груди, талии и бедер сильно не отличаются. Женщины подобного склада худощавы, особенных выразительных черт в фигуре не наблюдается. Высокий уровень метаболизма способствует удержанию веса в рамках нормы. Иными словами, девушкам с прямоугольным типом фигуры очень сложно поправиться. Ярким достоинством женщин подобного телосложения являются красивые, стройные ноги.

Идеальный гардероб для каждого типа фигуры

Конечно, при выборе одежды девушки должны ориентироваться на собственные предпочтения. Ведь часто мы делаем акцент на разных частях тела. А в зависимости от нашего настроения мы можем сменить одежду вообще несколько раз на дню. Поэтому лучше всего знать, что способно испортить образ женщины с тем или иным типом фигуры и при создании гардероба избегать основных ошибок. Даже идеальную фигуру "гитара" у девушек можно испортить, надев неподходящую одежду. Необходимо помнить, что при покупке вещей нужно прежде всего суметь скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть ее достоинства.

Гардероб для "песочных часов" или фигуры "гитара" с фото

Благодаря тому, что данный тип фигуры является классическим, его сложно испортить с помощью одежды. Однако существуют некоторые рекомендации стилистов, к которым девушкам с фигурой "гитара" следует прислушаться. Впечатление от таких красивых форм способна испортить как бесформенная одежда, так и слишком облегающая (особенно узкие джинсы). Плотные, грубые ткани будут создавать эффект полноты. А если у девушки с фигурой "гитара" то не следует выбирать одежду с вырезом "лодочка". При выборе принтов лучше отказаться от четких геометрических узоров. Удачной одеждой будет являться та, что способна подчеркнуть талию, например, блузы с широким поясом. А красивые стройные ножки будут шикарно смотреться с юбками. На фото девушки с фигурой "гитара" видны плавные линии и шикарные формы, которые с помощью одежды следует подчеркнуть.

Гардероб для "груши" ("ложки")

При выборе одежды для женщин с фигурой "груша" необходимо найти баланс в том, чтобы не слишком скрывать свои формы, но и излишне не выставлять их напоказ. Как и в случае с фигурой "гитара", представительницам грушевидной формы не подойдет широкая, мешковатая одежда. Разница в том, что здесь таким фасоном нельзя прятать линию талии, что может привести к ощущению грузности фигуры. Облегающая одежда подчеркнет сильную разницу в размерах между талией и бедрами. При выборе следует избегать плотных, не драпирующихся тканей. Они будут полнить. Для того чтобы визуально не увеличить и так широкие бедра, следует отказаться от юбок типа "тюльпан", а также отличительных элементов в этой области. Визуально уменьшить объем нижней части тела поможет юбка или брюки темного или даже черного цвета. А вот идеальный верх, наоборот, следует подчеркивать обтягивающей одеждой, топами.

Гардероб для "перевернутого треугольника" (формы Y)

Главная функция одежды для девушек с фигурой типа "перевернутый треугольник" -скрыть широкие плечи или, по крайней мере, не ставить на них акцент. Чтобы добиться такого эффекта, следует отказаться от массивных воротников и широких вырезов, в том числе "лодочка". В районе груди следует избегать карманов, крупных украшений и декоративных аксессуаров. неудачны тем, что способны еще больше подчеркнуть разницу между массивным верхом и узким низом. А вот широкие юбки разной длины способны подчеркнуть красоту ножек. Девушкам с фигурой "перевернутый треугольник" лучше отказаться от тонких, мягких тканей, а также складок. Юбки и рукава не должны быть слишком длинными.

Гардероб для "яблока"

При выборе одежды следует делать акцент на стройных, красивых ногах и декольте. Неудачным выбором станет слишком узкая одежда, в том числе брюки, джинсы и юбки. Так же, как и для девушек с фигурой не подойдут ткани с крупными принтами. С помощью одежды необходимо перевести акцент с района живота на руки, спину и ноги.

Гардероб для "прямоугольника"

Девушкам с фигурой "прямоугольник" следует избегать одежду, подчеркивающую эти ровные формы, например свободные, мешковатые фасоны, узкие брюки и юбки со стягивающими ремнями, приталенные модели, а также широкие пояса-резинки. Талию визуально необходимо сделать более узкой, а верхней и нижней части равномерно придать объем.

С помощью нашего описания, сантиметра, зеркала или просто специального калькулятора девушки могут очень просто определить тип своей фигуры. Поняв особенности своих форм, достоинства и недостатки, вы сможете удачно подобрать одежду, которая преподнесет вас в самом выгодном свете. И неважно, куда вы собираетесь: на свидание, встречу с друзьями или банкет. Будьте уверены, что выглядите сногсшибательно, и тогда успех будет вас сопровождать. А мужчин притягивает не фигура "гитара" у девушек, а наличие стиля и энергия, которую излучает спутница. Будьте красивы и успешны, милые дамы!

Такой тип фигуры еще называют «гитара» – тонкая талия, пышные бедра – и он сейчас самый модный! Девушки стремятся накачать попу и выглядеть хотя бы немного похожими на Бейонсе, Дженнифер Лопез и, конечно, Ким Кардашьян. А у героинь подборки все это богатство – от природы! За самую фигуристую даже открыто голосование.

Анна Воеводова, 22 года

Аня увлекается косплеем
Фото: Личный архив

Кто: студентка актерского факультета, директор компании «Квестория».

О фигуре:

Фигура мне досталась от мамы. Чтобы поддерживать ее в надлежащем виде я, в первую очередь, занимаюсь спортом – хожу в фитнес-зал. Это помогает сохранять форму даже без строгих ограничений. Хотя я никогда не смогу отказаться от любимого шоколада и мороженного, но стараюсь хотя бы частично придерживаться рациона правильного питания. Конечно, большая проблема такой фигуры с пышными бедрами – это целлюлит. Надеюсь, я смогу его победить!

Анастасия Берцер, 20 лет

Кто: студентка.

О фигуре:

Моя фигура полностью идентична фигуре моей мамы. Только у нее еще тоньше талия, чем моя! Фигуру обычно ничем не поддерживаю, лишь исключила из рациона хлеб, сахар и соль. Если занимаюсь спортом, то надеваю корсет для похудения.

Про правильную одежду:

Если у девушки тонкая талия, то стоит ее подчеркивать – показать свою точеную фигуру окружающим!

Ани Нагапетян, 23 года

Кто: артист-вокалист, преподаватель по вокалу.

О фигуре:

Моя фигура – это скорее наследственность. У мамы аналогичное телосложение. Максимально стараюсь правильно питаться, но не могу себе отказывать в сладком. К счастью, сладости уходят куда надо – в бедра!

Лаура, 31 год

Кто: менеджер.

О фигуре:

Моя фигура – это скорее наследственность, чем упорный труд. Я – наполовину армянка (кстати, как и Ким Кардашьян, – прим. WD), поэтому такие изгибы свойственны девушкам нашей национальности.

Для поддержания формы я стараюсь правильно питаться. Изучила много диет, но пришла к выводу, что они малоэффективны. Помогает только правильное питание: исключаем жирную пищу, мучное, жаренное, сладости, острое, майонез и все вредные продукты вроде чипсов, кока-колы, фаст-фуда. Обязательно плотно завтракать. Перед завтраком за 20 минут до еды выпиваю стакан теплой воды. Также после еды нужно находиться в движении хотя бы 40 минут, это проверенная и важная деталь для поддержания фигуры.

Любая одежда смотрится красиво на подтянутой фигуре, поэтому нужно стараться уделять особое внимание к фигуре. Нужно двигаться, гулять, заниматься спортом, но без фанатизма. Утром делаю зарядку, я еще люблю прыгать на скакалке и приседания. Тренажерный зал также очень важен, но в последнее время у меня мало времени на него, поэтому движение и зарядка на сегодняшний день помогают поддерживать фигуру.

Нелли Бабкина, 22 года

Кто: студентка.

О фигуре:

У меня достаточно округлые женственные формы, и это наследственность. Также я со школьных времен люблю физические нагрузки, подвижные игры и активный образ жизни. Не занимаюсь постоянно каким-то видом спорта, но физкультура всегда есть в моей жизни: то я долго живу в лесу, то с друзьями играю в волейбол, то хожу на каратэ, то самостоятельно занимаюсь йогой. Тело само просит нагрузок, и я это хорошо чувствую. Также никто не отменял ежедневные отжимания, приседания и планку.

Я никогда не была сторонницей диет и серьезных ограничений себя, любимой, но и в заведениях с фаст-фудом я не бываю. Когда я стала заниматься каратэ два раза в неделю и буквально уползала с тренировок, организм очень быстро перестроился на новый рацион питания. Мне абсолютно не хотелось мучного, хотя я до этого любила всевозможные вкусные булочки, и стало очень хотеться фруктов, овощей и чего-то молочного. Мне очень симпатична мысль, что организм умнее нас, надо просто его слушать.

Валерия Ковалева, 23 года

Кто: фитнес-инструктор, тренер по танцам.

О фигуре:

Моя фигура – это годы упорной работы. Сначала были занятия спортом – фитнес- аэробикой. Постоянные соревнования и тренировки… Получила разряд «кандидат в мастера спорта», выиграла чемпионат России по фитнес-аэробике.

Я не ем мучное, чипсы, газировку, сладкое (но иногда разрешаю себе расслабиться). Девушкам советую заниматься собой, ходить на занятия хотя бы 2 раза в неделю и следить за правильным питанием.

Кристина Клюева, 25 лет

Фото: Личный архив

Кто: главный бухгалтер в строительной компании.

О фигуре:

Моя фигура – это наследственность. Хожу в зал – занимаюсь с тренером по индивидуальной программе и правильно питаюсь, придерживаюсь раздельного питания, маленькими порциями по 6−7 раз в день, воздерживаюсь от сладкого, благодаря этому сохраняю свои привлекательные формы.

Ольга Шафикова, 29 лет

Кто: администратор в спортивном комплексе.

О фигуре:

Это наследственность по папиной линии – все родственницы с его стороны были с подобным типом фигуры. Стройность стараюсь поддерживать с помощью правильного питания и пеших прогулок, очень много употребляю воды. Я недавно стала мамой, и хотелось побыстрее привести фигуру в форму, поэтому полгода после рождения ребенка делала ежедневный массаж всего тела скрабом и вакуумной баночкой. Раньше занималась степ-аэробикой, планирую возобновить занятия, т. к. тренировки очень помогают держать тело в тонусе.

Ольга Есенина, 22 года

Кто: менеджер по инвестиционным проектам.

О фигуре:

В моем случае большую роль сыграла наследственность. У мамы до сих пор фигура такая же, даже один размер одежды носим.

Поддерживать, конечно, фигуру надо, но очень важно, чтобы она начала формироваться с детства. Для девочки нет ничего лучше, чем танцы, особенно бально-спортивные. Они помогают не просто укрепить все мышцы, но и формируют их красиво, лучше, чем при занятиях любым видом спорта. «Танцевальную» фигуру всегда легко отличить от спортивной. Также танцы формируют красивую легкую походку, ведь какая бы ни была идеальная фигура, если не умеешь ее преподнести, все впустую.

Я занималась бально-спортивными танцами с 7 лет. Сейчас поддерживаю фигуру, делая растяжку каждый день. А диеты я не признаю. Организм счастлив, когда он получает все, что хочет, но, конечно, злоупотреблять нельзя. Всегда надо помнить про поговорку: если в ложке – лекарство, то в ведре – яд.

Яна Панковская, 20 лет

Кто: тренер по танцам.

О фигуре:

Моя фигура – это работа над собой и своим телом. Занимаюсь спортом – танцы, фитнес, йога. Определенной диеты нет, но стараюсь не есть жирного и мучного. Сладкое я люблю, ем каждый день, но в меру. Не употребляю кофе и чай, зато пью много воды.

Кристина Главацких, 23 года

Кто: студентка УЛГТУ.

О фигуре:

Мои мама и бабушка имеют такой же тип фигуры, как и у меня. Чтобы ее поддерживать, я занимаюсь спортом в домашних условиях: делаю приседания с гантелями, наклоны туловища и отжимания. Стараюсь не употреблять жирной еды, питаюсь полезной пищей, соблюдаю режим. Благодаря этому похудела на 8 кило!

Диана Гусева, 25 лет

Кто: пиар-менеджер.

О фигуре:

Мой тип фигуры – это прекрасная наследственность от мамы. Нам так повезло, что мы часто даже одежду носим одну на двоих! Я категорически против диет, голодовок и запретов – как только ты себе что-то запрещаешь, организм автоматически начинает требовать это!

Однажды я прилично поправилась, тогда отправилась в спортзал на персональные силовые тренировки и начала следить за питанием. Ни в чем себе не отказываю, но ем 5 раз в день, пью обязательно минимум 8 стаканов чистой воды и, конечно, себя балую, просто теперь не так часто! Да, этот способ требует времени, но кожа стала лучше и здоровье подтянулось! Конечно, занятия с тренером требуют затрат, но можно выбрать для себя и такие групповые занятия, где приходится буквально выползать из зала! Например, я открыла для себя ленты TRX, это очень тяжело, но многофункционально!

Ксения Колобкова, 28 лет

Кто: фитнес-инструктор

О фигуре:

Такой тип фигуры - это всегда наследственность. Но с ней много сложностей. И не только в подборе одежды. У меня разница между талией и бедрами - примерно 36 см. Часто приходится ушивать одежду, так как в талии она велика. Ведь сейчас в основном шьют платья и рубашки прямого покроя, на обладательниц широкой талии и узких бедер.

Фигура-«гитара» очень капризна и требует много внимания. Совет девушкам с такой фигурой: питайтесь правильно и регулярно занимайтесь спортом! Только так можно не просто надолго сохранить, но и приумножить красоту, подаренную природой!

Я тренируюсь в зале 3-5 раз в неделю и скрупулезно слежу за своим питанием. Для меня это вошло в привычку, так как я фитнес-тренер.

Силуэт песочных часов или гитары для многих является эталоном женской фигуры. Плавные изгибы, пышная грудь и бедра, четко выраженная талия – при таком женственном телосложении, казалось бы, проблем с выбором одежды быть не должно. На самом деле и в этом случае есть свои правила и ограничения.
Дело в том, что пышный бюст и зона бедер при неправильном фасоне платья или брюк могут сыграть со своей обладательницей злую шутку и прибавить ей визуально лишние килограммы даже в том случае, когда проблем с лишним весом нет вовсе.

Основные правила при выборе одежды для фигуры-«песочных часов»

1. Основная задача – подчеркнуть изгибы тела без излишнего облегания и мешковатости.
2. Лучше избегать акцентов на груди и бедрах, которые сделают их более массивными.
3. Хороши любые приемы подчеркивания талии – от поясов и ремней до горизонтальных вставок и швов.
4. Предпочтительны мягкие плавные линии – закругленные воротники и отвороты, воланы, силуэты годе и т.д.
5. Выбирать лучше мягкие, струящиеся ткани без особо ярких принтов и крупных деталей узоров.
6. Аксессуары утонченные, изысканные, не слишком массивные.

Выбираем платья для фигуры-«гитары»

Главное требование к платьям при такой фигуре – облегать грудь, подчеркивать талию и мягко струится от бедра. Удачным фасоном станут платья чехлы с выраженной линией талии, А-силуэты, модели с поясами и дополнительными элементами на талии.
Узкие платья с юбкой-карандаш подойдут дамам-«гитарам» только при отсутствии лишнего веса. А вот дамам с пышными формами лучше подходят платья с корсетным верхом и юбкой годе. Маленькую грудь помогут увеличить фасоны с лифом-бюстье и без бретелей.
Избегать следует прямых и мешковатых платьев, скрывающих талию – они сделают фигуру бесформенной и невыразительной.
Хорошо будут смотреться платья с запахом, драпировками по косой и асимметричным кроем.

Фасоны юбок для фигуры «песочные часы»

Женщины с такой фигурой почти не ограничены в выборе фасонов юбок. Пожалуй, самым удачным вариантом станет юбка-карандаш (если с весом все в порядке) или расклешенная с завышенной талией и узким пояском. Трапеции, скроенные по косой, юбки со складками и полу-солнце – все эти модели также подходят женщинам с фигурой «песочные часы».
При стройных ногах можно смело носить длину мини, а для пышных красавиц лучше выбирать варианты, прикрывающие колени.
Можно остановить свой выбор и на моделях, скроенных асимметрично, или юбке-брюках.
Что касается расцветок и узоров, то лучше всего смотрятся однотонные изделия насыщенных оттенков, а вот горизонтальных полос и крупных принтов лучше избегать.

Идеальные брюки для женщин с фигурой «гитара»

Брюки должны подчеркивать плавные линии фигуры без обтягивания. Чем шире бедра, тем прямее должны быть брюки.
Линия посадки – средняя, заниженной талии лучше избегать. Завышенная талия наоборот подчеркнет красивые изгибы и поможет скрыть складки на боках в случае лишнего веса.
Расклешенные модели брюк женщинам с фигурой-«песочные часы» носить можно, но лучше, если они будут плотно облегать бедра и иметь не слишком широкие брючины.
Хорошо на «гитарах» смотрятся брюки со стрелками или вертикальными швами, а вот накладные карманы не лучший вариант.

Жакеты очень украшают женщин с типом фигуры «песочные часы», но только при условии правильной длины. Они должны заканчиваться в начале бедер и ни в коем случае не достигать самой широкой их части – это только увеличит эту зону в объеме. Талия должна быть подчеркнута, поэтом жакеты с выточками и поясами – в фаворе. Силуэт полуприлегающий, повторяющий изгибы тела.
Укороченные жакеты также только украшают такую фигуру. Их застежка должна быть в районе талии. Можно выбирать модели с баской, горизонтальными швами на талии, контрастными вставками или декоративной строчкой.

Выбираем блузку и топ для женщин-«песочных часов»

Здесь опять-таки акцент идет на подчеркивание груди и талии, а значит, пригодятся топы-бюстье, с запахом, выразительные декольте и V-образные вырезы. В случае большой груди слишком глубокие вырезы под запретом, иначе существует риск выглядеть вульгарно. Баски и воланы от талии в топах также хорошо подчеркивают изгибы фигуры-«гитары».
Блузы должны быть приталенными, из мягких тканей, с не слишком широкими рукавами. Бантов на груди и пышных воланов лучше избегать пышным красоткам, а вот для обладательниц маленькой груди они наоборот станут спасением. Удлиненные блузы и талии лучше выбирать с поясом и деталями, подчеркивающими талию.

Купальники для фигуры-«гитары»

Выбор купальника во многом зависит от особенностей фигуры.

• Так, при маленькой груди стоит обратить внимание на раздельные купальники с лифом со складками, бахромой, рюшами. Хорошо смотрятся бюсты в виде треугольников. Еще один удачный фасон – лиф с одной бретелькой вокруг шеи или вовсе без бретелей.
• Для пышной груди отличным решением станут купальники с топами на косточках и широкими бретелями.
• Обладательницы лишних килограммов могут выбрать сдельный купальник с лифом на косточках и вертикальными вставками. Внизу скорректировать фигуру помогут плавки с юбочкой.
• Короткие ноги поможет удлинить купальник с высокими вырезами на плавках.

Очень важно подобрать купальник правильного размера. Иначе аппетитные формы девушек-«песочных часов» превратятся в свисающие с тесного купальника некрасивые складки.

Какие выбрать аксессуары для фигуры – «песочные часы»?

При подборе украшений, платков и сумочек необходимо руководствоваться принципом умеренности. Изящные, не слишком броские аксессуары только подчеркнут удачный тип телосложения.
«Конёк» такой фигуры – пояса. Они красиво смотрятся на тонкой талии и подчеркивают ее плавные изгибы. Можно подбирать какие угодно варианты, кроме слишком широких и массивных изделий. С вечерними и летними платьями хорошо смотрятся пояса-цепочки.
Украшения для девушек-«гитар» должны быть изящными, легкими – нить жемчуга, несколько тонких цепочек, бусы с круглыми элементами, длинные, тонкие серьги.
Платки и палантины выбирать лучше из тонких тканей с неброским принтом.

Следуя данным советам и рекомендациям, дамы с фигурой –«песочные часы» смогут не только правильно подчеркнуть свои женственные формы, но и сделать свой гардероб стильным.