Проблема с сухостью в горле, к сожалению, знакома многим жителям мегаполисов. Загрязненный воздух, пыль, постоянные выбросы промышленных предприятий – все это способствует тому, что человека сопровождает постоянная сухость во рту. Однако списать все только на экологию нельзя. Причин, приводящих к проблемам с горлом, достаточно много. К ним относят инфекцию, обезвоживание, проблемы с другими органами. Что делать с сухостью горла по причине обезвоживания или наличия инфекции, кто поможет ее устранить?

Загрязненный воздух, пыль, постоянные выбросы промышленных предприятий – все это способствует тому, что человека сопровождает постоянная сухость во рту

Сухость во рту и горле может появляться эпизодически под влиянием внешних факторов. Чем быстрее они устранены, тем скорее организм вернется к нормальному состоянию. Если же неприятное ощущение не проходит, стоит обратиться к специалисту. Сильная сухость горла является одним из симптомов многих заболеваний. Врач поможет выявить причину, назначит лечение. Правильно подобранные лечебные мероприятия вернут здоровье, помогут избежать осложнений.

Почему во рту «пустыня»?

Постоянная сухость в горле часто становится следствием бытовых причин. К ним относят:

• Качество воздуха. Слишком сухой воздух, особенно в ветреную погоду, способен нарушить нормальную работу слизистой. Негативное влияние на нее оказывают низкие температуры. Пересушенный воздух при работающем отоплении – частая причина жалоб на проблемы с горлом.
• Наличие раздражающих факторов. Если человеку приходится постоянно дышать парами химических веществ, производственной пылью, табачным дымом, его слизистая начинает сигнализировать о раздражении.
• Неправильное дыхание. По разным причинам человек перестает дышать носом, вдыхая воздух через рот. Часто это происходит ночью, когда контролировать процесс сложно. Усугубить проблему может храп. Он травмирует глотку, повышает риск воспалений.
• Питание. Некоторые виды продуктов и напитков неблагоприятно влияют на состояние слизистой. Кофе и некоторые чаи обладают мочегонным эффектом, выводя из организма влагу. Поэтому в жаркую погоду следует отдавать предпочтение обычной воде.

Справиться с перечисленными проблемами можно. С одними проще, с другими сложнее. Нормализовать состояние слизистой, раздраженной сухим воздухом, поможет ее увлажнение соляными растворами. Фармацевты предлагают их в форме спрея. Если флакон всегда будет под рукой, то можно предотвратить пересыхание слизистой.

В зимнее время поддерживать уровень влажности в помещении поможет бытовой увлажнитель. Современные модели имеют встроенные датчики, позволяющие задавать нужный режим. Можно обойтись и простыми способами. Влажное полотенце уложить на радиатор, когда оно подсохнет, вновь его намочить.

Сложнее справиться с загрязнениями, которые находятся в воздухе. Идеальный вариант – переехать в экологически чистый район. Если это невозможно, то стараться избегать заведено загрязненных улиц, отдавая предпочтение прогулкам в парках, за городом.

Трудно приходится людям, чья трудовая деятельность связана с постоянным вдыханием химических веществ. Предотвратить сухость в носу и горле помогут профилактические мероприятия. По возможности следует пользоваться средствами защиты – марлевая повязка, респиратор оградят слизистую от пыли. Можно посоветоваться с врачом, какой препарат поможет увлажнить слизистую. Для смягчения слизистой можно воспользоваться маслом виноградных или персиковых косточек. Его закапывают через нос, давая свободно стекать по стенке.

Отчего еще возникают проблемы с горлом?

Кроме внешних факторов на состояние слизистой влияют внутренние причины. Спровоцировать боль в горле при глотании может инфекция. Ее вызывают вирусы, микробы, грибок. Если человек ощутил внезапное першение, ком в горле и сухость, это может быть началом фарингита. Заболевание связано с воспалением задней стенки глотки.

Дополнительно оно сопровождается сухим кашлем, охриплостью, повышается температура, увеличиваются лимфоузлы. Чаще всего его причиной являются вирусы. Поэтому лечение сводится к поддержанию иммунитета, снятию симптомов. Жаропонижающее назначают при температуре выше 38,5 градуса. При ярко выраженных симптомах врач назначает противовирусные препараты (арбидол, амизон).

Жалобы на то, что больно глотать, сушит горло, характерны при ангине. В начальной стадии симптом «сухого горла» проявляется особенно ярко. На второй план уходит даже неприятное ощущение в гландах. Затем болезнь усиливается, сухость становится менее заметной. Кроме препаратов, направленных на устранение причины ангины, назначают средства для снятия воспаления слизистой – полоскания, орошения, таблетки для рассасывания.

Иногда пациенты жалуются, что чувствуют в носу и в горле сухость. Такое ощущение часто становится результатом приема некоторых лекарств: спреев, капель, антигистаминных препаратов. Состояние сопровождается заложенностью носа, которая приводит к возникновению ринита. Человек попадает в замкнутый круг: лечит насморк, который вызван лекарствами.

На начальной стадии можно попытаться справиться народными средствами. Хороший эффект оказывают промывания морской солью, настоем ромашки, орошения или смазывания маслами (чайного дерева, оливкового). Можно делать аппликации из смеси меда с лимоном. Результативными оказываются физиопроцедуры: иглотерапия, электрофорез, УВЧ.

К симптомам простуды или ОРЗ относят появление утром сухого кашля, «царапающих» ощущений на глотке. Если их сопровождает охриплость горла, «лающий» кашель, то подозревают ларингит. Его опасность связана с отеком слизистой, которая может привести к серьезным последствиям.

На такие симптомы как жжение в горле и сухость нужно обратить внимание, если они не проходят на протяжении недели и более. Часто они говорят о проблемах с щитовидной железой. Она вырабатывает гормоны, которые влияют на работу мозга, состояние кожи, слизистой. Нарушение в ее работе называют гипертиреозом. Человек ощущает непреодолимую жажду, его беспокоит частые позывы к мочеиспусканию.

Проблемы с горлом у беременных

Когда женщина ожидает ребенка, ее организм нередко подбрасывает «сюрпризы». Одним из них часто становится чувство сухости во рту. Появление этого симптома в горле при беременности обычно обусловлено теми же факторами, что и у других людей: экология, нарушение дыхания носом, некоторые блюда, лекарственные препараты. Чем опасно такое состояние? Оно может спровоцировать гингивит, стоматит, а это приведет к необходимости приема лекарственных препаратов.

Профилактика сухости рта проста. Рекомендуется воздержаться от чересчур соленой и острой пищи, исключить курение, контролировать состояние полости рта, вовремя обращаться к врачу при проблемах с носом. Предупредить обезвоживание поможет употребление чистой воды в достаточном количестве. Если есть проблемы с отеками, то пить воду нужно мелкими глотками, можно просто полоскать рот.

Лечебные мероприятия

Выбор лечения зависит от причин, вызвавших неприятные симптомы. Ощущение сухости обусловлено повреждением эпителия. Нервные окончания раздражаются, вызывая кашель, першение, зуд, сухость. Избавиться от них помогут препараты, компоненты которых направлены на восстановление защитного слоя, снижение возбудимости нервных окончаний. К ним относят:

• средства с растительными компонентами, оказывающими увлажняющее, смягчающее действие (липа, алоэ, тимьян),
• анестетик местного действия (лидокаин),
• препараты, содержащие мед,
• обезболивающие (парацетамол, ибупрофен).

Растительные препараты оказывают противовоспалительное, антисептическое действие. Они угнетают развитие инфекции, успокаивают слизистую. Их выпускают в форме таблеток, спреев, сиропов, которые подходят для лечения взрослых и детей. Малышам можно давать лекарство в виде леденцов. Снять сухость и раздражение помогают ингаляции. Их делают с использованием эфирных масел, экстрактов.

Если установлена бактериальная природа инфекции, то для лечения используют антибиотики. Их назначением должен заниматься врач. Важно точно соблюдать дозировку препаратов, выдерживать продолжительность курса.

Лечение народными методами

Преимуществом народных средств является безопасность и доступность. Однако перед тем как использовать любой, даже совсем безобидный метод, лучше проконсультироваться с врачом. Признанными средствами от сухости в горле считаются мед, травяные настои. Рекомендованы полоскания с поваренной или морской солью, компрессы на горло с картофелем, чаи с малиной, медом, лимоном.

Предупредить пересыхание горла поможет закапывание маслом (оливковым, подсолнечным). Главный критерий выбора – не должно быть раздражающего эффекта. Масло закапывают через нос, давая ему растечься по слизистой.

Профилактика

Чтобы защитить горло от пересыхания, нужно максимально исключить негативные факторы. Зимой – поддерживать оптимальный уровень увлажненности в помещении, летом – увеличить количество выпиваемой чистой воды. В период вспышек вирусных инфекций рекомендуется поддержать иммунитет приемом иммуномодулирующих препаратов.

Кроме того, предупредить появление неприятных ощущений поможет качественный уход за зубами и ртом, отказ от курения, своевременное лечение заболеваний верхних дыхательных путей. Если после принятых мер неприятные ощущения сохраняются, то нелишним будет проконсультироваться со специалистом.

· 14.01.2015

В зимний период мы особенно страдаем от стянутости и сухости кожи тела. Если посмотреть на участок такой кожи под микроскопом – она очень напомнит пустыню Сахару. Чешуйки страдающей кожи, как барханы, возвышаются над ее поверхностью, а между чешуйками видны мелкие трещины, причиняющие нам боль. Коже не хватает влаги в отапливаемом помещении, если мы пьем меньше двух литров воды в день, едим очень острую пищу, не думаем о ней, грамотно ухаживая. Грамотный уход – это не только увлажняющий крем после принятия не горячей ванны, а и маски, домашние лосьоны и травяной лед, масляный массаж.

Маски в домашних условиях

Пару раз в неделю побалуйте кожу всего тела маской, которая заметно поможет в проблеме сухости кожи. Для ее приготовления нужно взять пару желтков и пару чайных ложек меда, добавив две чайные ложки масла рыжика посевного. О пользе масел поговорим чуть позже. Нанесите эту маску на все тело минут на 10, а затем смойте приятно теплой водой. Ваше тело ответит ощущением удивительного комфорта.

Прочтите ещё

Сухую кожу нужно стимулировать к обновлению, с этой задачей прекрасно справится сок алоэ в паре с медом. Проведите 15 минут в теплой ванной комнате, нанеся эту маску на все тело, затем смойте теплой водой – кожа получит толчок к регенерации.
Витаминно-минеральная маска из натертой моркови, желтков и картофельного крахмала успокоит пересушенную кожу и сделает ее мягкой, как бархат. Держать ее нужно 15 минут, смывать теплой водой.

Овсяные или пшеничные хлопья, залитые горячим молоком, с добавлением пудры из сушеной мяты помогут сухой коже восстановить силы и оживят ее.
Возрождает к жизни и делает молодой сухую кожу маска по древним рецептам: мякоть авокадо, йогурт, сок лимона и мед смешать в равных пропорциях и побаловать свою кожу 15 минут, смыв маску теплой водой.

Скрабы и тоники домашнего салона

Сухую кожу нельзя травмировать фабричными скрабами – начнется покраснение и шелушение, а затем и боль. Под рукой у каждой хозяйки есть жирный творог, банан и гуща от выпитого утром кофе. Вот и готов целебный, нежный и ароматный скраб для страдающей кожи. Проводить чистку таким нужно раз в неделю.

Для приготовления домашних тоников нужно купить в аптеке травы, сделать на пар и, остудив, отправить в морозилку для получения льда. Идеальны для этих целей шалфей и ромашка.

Тайные знания о маслах

Даже в наше время, когда на полках супермаркетов появились эти волшебные масла, мы продолжаем проходить мимо, покупая традиционные оливковое и подсолнечное. Но для масок эти масла не подходят. Обратите свой взор в сторону трех других масел – рапсового, льняного и рыжикового.
Обратите внимание на красоту девушек Руси – кожа с румянцем, коса до земли. И коса эта до седин была густой, а кожа мягкой и бархатной. В чем тайные знания предков? Все три названные масла составляли основной рацион простого народа на Руси. В состав этих масел входят жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые и питали организм людей. Умывались раньше настоем рыжика посевного, а он идеально регулирует кислотно-щелочной баланс кожи, не позволяя ей сохнуть и страдать.

Рыжиковое масло богато магнием. Этим объясняется его противоаллергическое и противовоспалительное свойство – оно на глазах снимает покраснение и воспаление сухой кожи. Достаточно один раз в день перед сном стерильным спонжиком, смоченным в рыжиковом масле протереть тело, не оставляя на нем жирного следа. Толщина масляного слоя должна составлять 6-7 микрон.

Масло будет лечить, и защищать вашу кожу всю ночь. Утром примите теплый душ, ведь горячая вода противопоказана сухой коже тела. Не переживайте, что сотрудники или соседи начнут улавливать в кабинете или в лифте запах масла. Вы не представляете, как пахнет масло рыжика! Его аромат потрясающий, кожа утром становится моложе и сияет.

Как бороться с сухостью во рту?

Спасибо

Общие сведения

Ксеростомия - это сухость во рту , которая появляется при уменьшении или остановке выработки слюны.
Вызвать ксеростомию может заболевание слюнных желез, сбой в работе участков нервной системы, ответственных за выработку слюны (неврогенный характер ), нарушение функции нервной системы, возрастная атрофия слюнных желез.
В начале развития ксеростомии пациенты жалуются зуд слизистой рта. Если же сухость не контролировать, атрофируется слизистая, на ней появляются трещины, цвет становится ярким. Нередко наблюдается множественный кариес , поражающий нижние части зуба. Ощущается и сухость в горле.

Причины

Сухость во рту является частым симптомом , далеко не всегда говорящим о неблагополучии, но иногда указывающим на серьезные заболевания.

Возможные причины сухости во рту:
1. Побочный эффект от употребления некоторых лекарств . Такой эффект не редкость для препаратов, реализуемых как по рецепту, так и без него. Сухость могут вызывать препараты против простуды , аллергии , антидепрессанты , обезболивающие , препараты, назначаемые при ожирении , для терапии угрей , нарушений психики, энуреза , бронхолитики, от поноса и рвоты . Кроме этого, некоторые успокоительные и миорелаксанты обладают таким же эффектом.
2. Ряд инфекционных недугов, а также заболеваний внутренних органов , в том числе: ВИЧ , диабет , болезнь Паркинсона , анемия , инсульт , синдром Шергена, свинка , гипертония , ревматоидный артрит , болезнь Альцгеймера .
3. Побочное действие при ряде терапевтических методов . Уменьшение выработки слюны может наблюдаться после облучения головы или химиотерапии при раковых заболеваниях.
4. Нарушение иннервации . В процессе операций или травм может нарушаться целостность нервов шеи или головы.
5. Обезвоживание . Иссушение слизистых оболочек может быть при обезвоживании , сопровождающем жар, понос, рвоту, термические поражения кожи , кровопотерю, усиленное потение.
6. Потеря слюнных желез вследствие оперативного вмешательства.
7. Некоторые вредные привычки , например, пристрастие к никотину.
8. Ротовое дыхание .

Признаки

По следующим признакам можно определить патологическое состояние, называемое «сухостью во рту»:

• сильное желание пить,
• ощущение клейкости и сухости в полости рта,
• трещинки в уголках рта и на красной кайме губ,
• сухость в горле,
• язык чешется, он жесткий и красный,
• говорить становится неудобно, тяжело глотать,
• снижается вкусовое восприятие пищи,
• голос становится сиплым,
• в носу сухо,
• горло может болеть,
• зловоние в полости рта.

Последствия

В первую очередь это очень неприятное явление, значительно ухудшающее качество жизни. Наличие определенного количества слюны во рту препятствует развитию болезнетворных микробов. Поэтому при сухости во рту увеличивается вероятность развития кандидоза , кариеса, гингивита и других заболеваний.
Очень неприятным и тяжелым становится процесс использования зубных протезов.

По утрам или ночью

Сухость во рту ночью и после пробуждения может говорить о наличии следующих нарушений:
1. Отравление организма. В том числе и этанолсодержащими напитками. Такое нередко бывает после употребления порядочного количества спиртного, а также наркотиков .
2. Нарушение носового дыхания. Подобное может быть следствием ринита , а также опухолей носоглотки или храпа .

Сухость и горечь во рту

Эти симптомы характерны для заболеваний желчных протоков или желчного пузыря, однако могут сопровождать практически любое заболевание желудочно-кишечного тракта.
Сочетание сухости во рту и горечи может наблюдаться при лечении некоторыми препаратами, в том числе противоаллергическими и антибиотиками .

Нарушение продвижения желчи по желчевыводящим путям может быть при гастрите , дуодените , холецистите , панкреатите .
Очень часто подобные симптомы наблюдаются у пациентов с невротическими расстройствами, аменореей .

Нередко сухость и горечь во рту становятся первыми симптомами холецистита и камнях в желчном пузыре . В таком случае пациент жалуется одновременно и на боли в правом боку, активизирующиеся после распития спиртного или физической работы.

Нарушается двигательная функция желчных путей и при заболеваниях щитовидной железы , так при гиперфункции усиливается выброс адреналина в кровь, который приводит к спазму гладкой мускулатуры протоков.

Многие заболевания полости рта сопровождаются сухостью во рту и горечью. Воспалительные процессы десен могут также вызывать неприятный металлический привкус, жжение десен или языка.

Тошнота и сухость бывают при хеликобактерном гастрите

Возбудитель заболевания – микроорганизм хеликобактер пилори проникает в пищеварительный тракт с выделениями больного человека, зараженными продуктами питания или плохо обработанными врачебными инструментами. В органах пищеварения любого человека есть немного мочевины, от которой очищается кровь. Эвакуируется она из организма с испражнениями.

Большинство симптомов СРК относится к ЖКТ, но при нарушении пищеварения страдает весь организм. Длительные поносы провоцируют обезвоживание – поэтому пациент ощущает сухость во рту.

Основные признаки СРК:

• боль в эпигастрии после приема пищи, которая проходит тут же после выведения кала,
• диарея , чаще после принятия пищи до обеда,
• отрыжка , ощущение «кома» в желудке.

Также могут наблюдаться и следующие нарушения самочувствия: плохой сон, частое мочевыделение, вялость, мигренеподобная боль.

Обычно состояние ухудшается после волнений или физического перенапряжения.

Побочный эффект от приема антибиотиков

Антибиотики вызывают весьма различные побочные эффекты, в том числе и сухость во рту, понос, запор, высыпания.

Сухость во рту может возникать через несколько дней после начала приема препарата и пройти приблизительно спустя неделю после окончания лечения. Интенсивность неприятных ощущений зависит от следующих факторов:

• качеств препарата,
• дозировки,
• реакции организма на препарат,
• продолжительности терапии,
• лекарственной формы.

Для того чтобы снизить вероятность появления сухости во рту и других побочных эффектов следует соблюдать некоторые простые правила:

• принимать препарат в определенные часы, не пропускать прием и не принимать раньше времени, это поможет избежать скачков концентрации препарата в тканях,
• запивать только чистой водой или слабым чаем,
• обязательно весь курс лечения антибиотиками принимать пробиотики . Многие побочные действия антибиотиков связаны с нарушением кишечной микрофлоры , в том числе и сухость во рту, которая может быть на фоне поноса и обезвоживания. Употребление пробиотиков поможет избежать дисбактериоза ,
• соблюдать диету . На период лечения антибиотиками следует соблюдать щадящую диету: употреблять легкую пищу, не пить спиртное, не есть жареное, жирное. Не пить препарат вместе с пищей, четко соблюдать инструкцию.

При диабете

Сухость во рту является одним из наиболее известных и часто встречающихся симптомов диабета.

Кроме этого, при диабете наблюдаются следующие признаки:

• постоянная жажда,
• обильное мочевыведение,
• резкое изменение веса в любую сторону,
• кожный зуд ,
• мигренеподобные боли,
• «заеды» в уголках рта,
• вялость.

В отличие от здорового человека, который испытывает жажду в жару, после употребления спиртного или солений, больной диабетом хочет пить постоянно, вне зависимости от температуры воздуха вокруг, рациона и т.д.

При панкреатите

Ксеростомия является одним из признаков хронического панкреатита или воспаления поджелудочной железы . Заболевание это весьма коварно и может протекать практически незаметно. Даже после вроде бы полного излечения воспаление может протекать скрыто еще не меньше шести месяцев.

При хроническом панкреатите организм не усваивает многие полезные вещества из пищи. Нехватка витаминов , железа и других микроэлементов приводит к появлению трещинок в уголках рта, иссушению дермы, тусклости ногтей и волос. Стул у таких пациентов обычно не сформированный.

Очень часто пациенты страдают от боли в левой части живота, появляющейся после еды. Но может боль появиться и через несколько часов после принятия пищи, особенно если рацион больного состоял из жирной или пряной пищи.
Аппетит падает, часто наблюдается тошнота и рвота, отрыжки, метеоризм .
Сухость во рту, уменьшение массы тела и понос характерны для обострения хронической формы панкреатита.
Для предупреждения обострений важно очень тщательно подбирать свой рацион.

При климаксе

Во время климакса постепенно угасает работа половых желез, уменьшение уровня половых гормонов неизбежно влияет на состояние всего организма.
Изменяется функция вегетативной нервной системы, поэтому и появляются головокружения, сухость во рту, нарушения дефекации, частое мочевыведение, дискомфорт в области груди.

Все эти неприятные симптомы обычно не слишком сильно выражены, поэтому подавляющее число женщин привыкают к ним и не ощущают себя больными. Однако если женщина перенесла тяжелый стресс , тяжелую болезнь или травму , то климакс может протекать весьма мучительно и называется он в таком случае климактерическим синдромом .

Иссушаются все слизистые оболочки: рта, глаз, горла. Могут наблюдаться отеки, боли в суставах и сердце . Очень часто болит голова , боль активизируется после плохого сна, эмоционального всплеска.

Большинство неприятных симптомов проходит или облегчаются при сбалансированном питании , занятиях физкультурой, достаточном отдыхе. Очень полезны разгрузочные дни, которые нужно проводить раз в неделю, можно и поголодать, но не чаще раза в 14 дней и не дольше одного дня без присмотра врача.

Улучшают состояние поливитамины с содержанием комплекса В, С, А, Е. Пить их можно 21 день, после чего отдых 21 день и опять повтор. Очень хорошо нормализуют состояние вегето-сосудистой системы успокоительные препараты на основе растений: пустырника , валерианы . Пить их совершенно без опасности для здоровья можно месяц, после чего сделать перерыв на такой же срок и повторить лечение. Можно проводить до шести курсов лечения.

При ВИЧ

Сухость во рту, а также тяжело протекающие заболевания слизистых оболочек рта нередко сопровождают больных с ВИЧ. Около тридцати процентов больных ВИЧ имеют те или иные заболевания слизистых оболочек рта, так как иммунитет у них не силен. Несмотря на то, что по сравнению с другими недомоганиями при ВИЧ сухость во рту – это совсем не опасно, ксеростомия может значительно ухудшить качество жизни и быть хорошей почвой для развития других более тяжелых заболеваний полости рта. При сухой слизистой рта тяжело жевать и глотать пищу, может ухудшиться вкусовое восприятие.

Многие на фоне этого симптома начинают хуже есть, а ведь этого допускать нельзя – организм должен получать достаточное количество питательных веществ. Слюна необходима для правильного переваривания пищи, она также предупреждает развитие кариеса. При сухости слизистой плохо чувствуют себя и губы – они сохнут, трескаются, зудят. С сухостью слизистой рта можно успешно бороться, в том числе и при ВИЧ.

Лечение с помощью домашних средств

1. Пить по 10 капель спиртовой настойки эхинацеи каждый час. Длительность приема – не дольше 2 месяцев.
2. Добавлять в пищу немного красного перца чили. В нем присутствует вещество капсаицин, который активизирует слюнные железы.
3. Можно сосать небольшие кубики льда.
4. Делать еду более жидкой и влажной с помощью соусов. Пищу следует принимать комнатной температуры, в мягком виде.
5. Отказаться от сухариков, хлебцев, орешков, сухофруктов.
6. Губы смазывать увлажняющим бальзамом.

Как усилить производство слюны?

• Пить больше жидкости,
• Жевать жвачку или сосать конфетки, но без сахара,
• Для очищения полости рта использовать фторсодержащие пасты и ополаскиватели,
• Есть меньше соленого,
• Отказаться от курения и спиртного,
• Контролировать носовое дыхание: не дышать ртом,
• Для того чтобы воздух в помещениях был достаточно влажным, можно использовать специальные увлажнители,
• Существуют аптечные препараты – заменители слюны.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

По роду деятельности мои руки часто соприкасаются с землёй, с удобрениями, с различными химическими веществами, поэтому первое время я не обращала внимания на сухость, шелушение и растрескивание кожи. Спохватилась только тогда, когда на руках стали образовываться язвочки. На смазывание кремом они не реагировали, постоянное раздражение кожи мешало работе. Я была просто в отчаянии — ничего подобного раньше не было. Пришлось отправиться на приём к дерматологу. Осмотрев меня, он с уверенностью произнёс страшное слово: «Экзема».

Комментарий специалиста

Врач-дерматолог Московской областной консультативной поликлиники Инесса Федоровская :

— Врачи убеждены в том, что экзема имеет аллергическую природу. Это подтверждают обострения после попадания на кожу раздражающих моющих средств, крема, мыла. У Ольги роль раздражающих веществ сыграли компоненты почвы и удобрения. Если бы она при появлении первых же признаков аллергии (покраснения, шелушения, зудящих пузырьков) резко ограничила контакт с провоцирующими заболевание веществами, возможно, экзема не стала бы прогрессировать дальше.

Однако чаще причины экземы лежат гораздо глубже, они связаны с нарушениями в работе различных систем организма. Известно, что заболевание обостряется после нервного срыва и хорошо лечится успокаивающими средствами. Также замечено, что экземой часто болеют женщины с нарушениями пищеварения. Обычно организм испытывает при этом нехватку витаминов группы В, которые благотворно влияют на состояние кожи. Поэтому одновременно с местным лечением очень важно отрегулировать пищеварение. Для этого нужно не только подлечить желудок и желчный пузырь, но и улучшить переваривание пищи с помощью ферментов и пробиотиков. Также необходимо соблюдать диету, ограничив сладкое, жирное, острое, солёное и полностью исключив алкоголь и цитрусовые.

У Ольги налицо и нарушения гормонального фона, поскольку её организм переживает переходный период. Ей необходимо проверить уровень гормонов щитовидной железы и надпочечников. Известно также, что болезнь может передаваться по наследству.

Чаще всего бывает недостаточно просто выбрать один вид препарата или мазь, чтобы справиться с этим недугом. Необходимо комплексное лечение, которое включает в себя физиотерапию (ультрафиолетовое облучение, ультразвук, УВЧ). Очень хорошие результаты даёт лечение гелий-неоновым лазером.

С перчатками и таблетками

Врач прописал мне витамины группы В и посоветовал смазывать поражённые участки мазью, а также попить антигистаминные препараты. С витаминами всё просто — принимала их утром за завтраком. Сложности начались и с таблетками: некоторые из них были эффективны, но вызывали сонливость днём, а в моей работе это недопустимо. Когда же я подобрала препарат, который был лишён этого неприятного эффекта, то, несмотря на уменьшение раздражения и исчезновение язв, на руках оставались участки сухой, шелушащейся и словно омертвевшей кожи.

В какой-то момент я заметила, что моя кожа уже плохо реагирует на мазь. Тогда врач посоветовал чередовать две дерматологические мази и добавить крем, помогающий заживлению мелких ранок, а также как можно чаще смазывать кожу рук питательными кремами — по крайней мере раз пять-шесть за день, а лучше после каждого мытья рук, после которого кожа лишается своей защитной жировой плёнки.

Я стала носить с собой тюбик с кремом для рук в сумочке и убедилась, что этот подход позволяет бороться с растрескиванием кожи гораздо успешнее. Чтобы крем всегда был под рукой, дома я положила тюбики возле каждой раковины, а на рабочем месте — везде, где можно помыть руки. Сначала я покупала импортные кремы для рук, но потом убедилась, что отечественные, с содержанием облепихового, оливкового, норкового масла ничем не уступают им по качеству.

Пришлось также научиться все работы, связанные с подобными опасными для моей кожи веществами, выполнять в перчатках. Сначала использовала тонкие хирургические — они позволяют чувствовать предметы. Но потом перешла на более толстые, на тканевой основе, которые не рвутся и лучше защищают руки. Однако, несмотря на все эти меры, экзема всё же не прошла окончательно, а когда я случайно поранилась, образовалась болезненная язвочка. Врач направил меня на анализы, сделать посев с кожи рук.

Об этом пойдет речь в данной статье.

Большинство людей с жирной кожей скажут: “Да разве сухая кожа это проблема? Вот жирная кожа – прыщи, угри, заметные большие поры, жирный блеск, невозможность скрыть недостатки косметикой и т.п.”. Но хочу вас разуверить – сухая кожа доставляет значительные неудобства, не меньше, чем кожа жирная.

Недостатки сухой кожи

В детстве сухая кожа может доставлять меньше хлопот, нежели жирная. Однако уже к годам 20-ти она начнет проявлять все свои недостатки. Сухая кожа шелушится и трескается. Тональный крем и пудра на шелушащейся сухой коже очень заметны. Человек постоянно испытывает дискомфорт – кожу как бы “стягивает”. Сухая кожа чувствительнее жирной, поэтому она больше страдает от внешних факторов: ветер, экология, холод, солнечные лучи и т.д. В сухой коже капилляры чаще расположены близко к поверхности, поэтому их видно. Часто появляются лишаестые пятна (участки шелушащийся кожи), на которых косметика очень видна, особенно в конце дня, когда тональный крем немного стерся, а на шелушащихся пятнышках остался. Сухая кожа больше подвержена раннему старению, на сухой коже раньше появляются морщинки, поскольку недостаток влаги делает свое дело.

Для начала нужно разобраться с тем, какой тип кожи вы имеете.

Существует несколько типов кожи.

Типы кожи лица:

• Сухая
• Жирная
• Комбинированная
• Нормальная

Как определить тип кожи?

Для того, чтобы определить какой тип кожи вы имеете, лучше обратиться к косметологу. Однако если у вас присутствуют те недостатки, которые описаны выше, у вас скорей всего сухая кожа либо смешанная. Я достаточно часто встречала людей, которые имели шелушения на щеках, однако нос и лоб блестели жирным блеском. Кроме того, кожа может быть жирной, но обезвоженной и также шелушиться. Человек решает, что его кожа сухая (поскольку шелушится) и начинает ухаживать за жирной кожей, как за сухой.

Совет здесь может быть лишь один и вот какой. Даже если вы не собираетесь постоянно ходить к косметологу, просто сходите один раз, проконсультируйтесь, попросите определить тип кожи и объяснить базовые правила ухода за вашей кожей.

Почему кожа сухая?

Причины сухости кожи лица

В коже содержатся сальные железы, которые вырабатывают жир. Этот жир создает защитный слой на коже, поддерживает эластичность рогового слоя кожи, защищает кожу от обезвоживания, природных негативных факторов. Сухая кожа вырабатывает недостаточное количество жира, а это приводит к недостатку и потере влаги. При недостаточной природной жировой защите кожи, роговые клетки теряют связь между собой, а это приводит к трещинкам, испарению влаги, проникновению бактерий.

Как следить за сухой кожей?

О том, как следить за сухой кожей написано уйму статей в Интернете. Необходимо понять, что повлиять на сальные железы вы вряд ли сможете, т.е. сухая кожа обычно остается таковой до конца дней. Вам необходимо правильно следить за кожей, дабы избежать дискомфорта, преждевременного старения и других неприятностей.

Не только сухой коже, но и организму в целом, необходимо предоставить достаточное количество воды.

Сколько воды нужно пить?

Врачи советуют пить много воды, это полезно всему организму, коже, для здорового питания, для похудения, при заболеваниях, при гриппе, простуде и ОРЗ. Пить необходимо чистую воду, не соки, не газированные воды и чай с сахаром. В день советуют выпивать не менее 2-х литров воды. Но необходимо учесть и расход воды. Если человек теряет больше влаги (у человека высокая температура, высокое потоотделение, при высоких температурах, на жарком солнце и т.п.) для восполнения водного баланса необходимо будет выпить больше воды. Пить слишком много воды тоже вредно. Однако люди чаще недопивают, чем перепивают.

Очищение сухой кожи

Очищать кожу нужно обязательно. Но делать это нужно бережно. Не следует разрушать защитный жировой слой кожи. Умываться мылом крайне не желательно . Мыло смывает и так недостающий жир, который крайне нужен коже. Выбирайте специальные средства для сухой кожи. Это может быть крем-мыло, молочко и т.д.

Очень полезно делать лицу “контрастный душ ” – протирать лицо кубиками косметического льда (даже обычным льдом) и чередовать: умывать холодным (кубиками льда) затем теплым (в качестве теплого подойдут даже ваши руки и теплое полотенце). К слову, контрастный душ полезен всему организму, коже головы. Воздействие контрастными температурами на кожу позитивно повлияет на кровообращение, деление клеток и их обновление. Только нужно не переусердствовать со льдом, на долго не прикладывайте кубики к коже лица.

Не нужно очищать кожу средствами со спиртом, это подсушит кожу еще больше.

Сухую кожу необходимо очищать специальными средствами предназначенными для очищения именно сухой кожи.

Даже доктор Комаровский сказал (хоть говорил он и про детей), что ребенку больше вредит мыло, нежели его отсутствие.

Основной уход за сухой кожей

Утром можно умыться кипяченой водой со специальным средством или отварами трав. После умывания кожу нужно придать тонус с помощью протирания тоником для сухой кожи. Затем следует нанести увлажняющий дневной крем.

Вечером нужно снять макияж с помощью молочка для снятия макияжа с сухой кожи. Затем нанести ночной питательный крем.

Очень полезно для сухой кожи использовать гиалуроновую кислоту.

Дополнительный уход за сухой кожей

Маски для сухой кожи

Очень полезно делать маски для сухой кожи. Это могут быть увлажняющие маски и питательные.

Такие маски можно приобрести или сделать самим в домашних условиях.

Пилинг для сухой кожи

Сухая кожа также как и жирная нуждается в пилинге. Скраб или пилинг средство отшелушивает омертвевшие частицы кожи и ускоряет регенерацию клеток. Однако пилинг должен быть мягким и не абразивным, а содержание кислот должно не превышать 20% в пилинг средстве.

Очень полезно, особенно летом использовать термальную воду. Она продается в баллончиках, из которых ее время от времени распыляют на лицо.