Беременность после 38 первый ребенок. Яичники вырабатывают яйцеклетки и женские половые гормоны, играют ключевую роль в нормализации функций женской половой системы

Помните жену Тараса Бульбы, провожавшую в Запорожскую Сечь взрослых сыновей? «Бедная старушка» - так называет Гоголь эту женщину, которой было от силы лет сорок. Нелюбимая, рано состарившаяся, подурневшая, покрывшаяся преждевременными морщинами, «она была жалка, как всякая женщина того удалого века»… Прошло пять столетий - и как изменилась наша жизнь. Теперь вряд ли кому придет в голову назвать сорокалетнюю женщину старухой. Мало кто удивится и встретив ее на улице с коляской. И угадать, кто это - молодая бабушка или молодая мама, будет практически невозможно. Где-то с конца 1970-х годов начался стремительный рост числа женщин, рожающих в возрасте под сорок и даже за сорок. За четверть века на 90% возросло количество рожениц среди женщин 35-39 лет, на 87% увеличилось число молодых мам, которым 40 и больше. Термин «пожилая первородящая» сегодня применяют к роженицам старше 35 лет (еще лет 5 назад так могли называть и 28-летних). Произошел существенный сдвиг возрастной планки женщины, способной забеременеть и родить. Какими причинами это вызвано, с какими тенденциями связано, какими проблемами чревато? Попробуем разобраться.

Надежда Зарецкая
Клиника акушерства и гинекологии ММА им. И.М. Сеченова, акушер-гинеколог, врач высшей категории, специалист по акушерству, гинекологии и генетике, к.м.н.

БЕРЕМЕННОСТЬ НЕЗАПЛАНИРОВАННАЯ

Начнем с того, что современный стандарт жизни предполагает сексуальную активность и регулярную сексуальную жизнь у женщин, которым не только «за 30», но и «за 40», и «за 50»… Тем самым, естественно, сохраняется и сама возможность забеременеть.

При этом довольно большое число беременностей в зрелом возрасте оказываются неожиданными (и нежеланными) для женщин. Об этом свидетельствует хотя бы тот факт, что, по данным статистики, более 70% беременностей в позднем репродуктивном возрасте (после 35 лет) прерываются искусственными абортами.

Ведь большинство женщин к 35-40 годам уже решили вопросы планирования семьи, и их беременность - результат пренебрежения противозачаточными средствами или недейственности прежних методов контрацепции, ставших неадекватными в связи с различными - в том числе и возрастными - изменениями в организме: так, скажем, нередки случаи, когда физиологический метод контрацепции, основанный на вычислении благоприятных для зачатия дней, «дает сбой» в связи с нарушением цикла, обусловленным начавшимся климаксом.

Многие женщины справедливо считают, что с возрастом их способность к зачатию падает, и перестают уделять должное внимание контрацепции. Однако падение способности к зачатию отнюдь не равнозначно бесплодию, и риск случайной беременности у немолодой не предохраняющейся женщины зачастую оказывается выше, чем у молодой и прибегающей к контрацепции.

И хотя в настоящее время сохраняется лишь каждая десятая беременность женщин старше 40 лет, не будем забывать, что 20 лет назад число таких родов было существенно меньше, так что налицо обнадеживающая тенденция - все меньшее число женщин допускает нежелательную беременность, все больше женщин, «случайно» забеременев в зрелом возрасте, принимает решение рожать - не только сохраняя жизнь зачатому ребенку, но и в какой-то степени возвращая свою молодость.

БЕРЕМЕННОСТЬ ПЛАНИРУЕМАЯ

Однако отнюдь не всегда беременность женщины, которой далеко за 30, оказывается случайной и нежелательной. Все чаще женщины сознательно откладывают рождение детей «на потом» - до достижения карьерных успехов, решения жилищного вопроса, да просто до замужества, ведь в современном мире брачный возраст увеличился. И это не прихоть и не капризы, это объективная, хотя и тревожная, тенденция. Ведь если физической зрелости современный человек достигает гораздо раньше, чем его предки, то время социальной зрелости, когда человек готов к созданию семьи и воспитанию детей, когда он самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи, может обеспечить семье и детям достойный уровень жизни, наступает лишь годам к тридцати. Скорее всего, именно в этом - основная причина того, что так постарели сегодняшние молодые родители.

Впрочем, достаточно велико и число женщин, для которых поздние роды оказываются не первыми. Возросший процент разводов в современном обществе приводит к тому, что множество женщин в возрасте 30-40 лет вступает в повторный брак и желает родить ребенка от нового мужа. Но и у верных супругов именно к 35-40 годам достаточно часто появляются возможности «завести второго ребенка» - у них прочные позиции на работе, стабильный доход, хорошая квартира. И - что примечательно - желание не просто родить второго ребенка, но иметь разнополых детей. Опросы показывают, что ожидания, связанные с появлением ребенка определенного пола, гораздо сильнее не у тех родителей, которые ждут первенца, а у тех, кто хочет именно братика для старшей дочери или непременно сестренку уже подросшему сыну. Это обстоятельство объясняет и тот факт, что у третьей беременности женщины больше шансов завершиться родами, если двое старших детей - однополые.

Но решившие забеременеть женщины старше 35 лет часто сталкиваются с тем, что зачатие в их возрасте сопряжено с существенными трудностями (при этом совершенно неважно, хочет ли женщина родить первенца, второго или третьего ребенка). Ведь способность женщины забеременеть начинает снижаться где-то после 30 лет, поэтому неудивительно, что чем старше женщина, тем больше времени ей потребуется, чтобы забеременеть. Это обусловлено разными причинами. С течением лет у женщин снижается число овуляций - все большее количество менструальных циклов проходит без образования яйцеклетки, и наступление беременности в такой цикл, естественно, невозможно. У многих женщин с возрастом развиваются такие заболевания, как эндометриоз (заболевание слизистой оболочки матки, связанное с гормональным дисбалансом и препятствующее имплантации эмбриона), непроходимость труб, при которой попадание яйцеклетки в полость матки становится невозможным, и т.п. Появляются и различные экстрагенитальные заболевания , препятствующие наступлению беременности. Так, если у женщины младше 30 лет шанс забеременеть в течение одного месячного цикла составляет 20%, то у женщины старше 40 - всего 5%.

Впрочем, как мы уже сказали, то, что для зачатия требуется больше времени, отнюдь не равнозначно бесплодию. И все же не следует терять времени: если беременность не наступает после 6 месяцев половой жизни без контрацепции, стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причины, препятствующие зачатию. Большинство женщин старше 35 способно забеременеть, выносить и родить здорового ребенка, и современная медицина в силах им в этом помочь.

БЕРЕМЕННОСТЬ ДОЛГОЖДАННАЯ

Затрагивая тему беременности в зрелом возрасте, нельзя не сказать о женщинах, для которых возможность забеременеть только с помощью медицины стала единственным шансом испытать счастье материнства. Среди обращающихся в клиники ЭКО (экстракорпорального оплодотворения) - последней надежды женщин с диагнозом «первичное бесплодие» 1 - очень много тех, кому и за 30, и даже за 40. Шансы родить у таких женщин раза в два меньше, чем у молодых, но это хоть какие-то шансы в сравнении с диагнозом, который 20 лет назад звучал безжалостным приговором. Сегодня врачи призывают женщин не затягивать с лечением бесплодия и прибегать к помощи вспомогательных репродуктивных технологий, ведь чем моложе пациентка, тем больше шансов на успех… Но это сегодня, когда в мире живет уже больше миллиона людей, родившихся с помощью ЭКО. А сорокалетняя женщина с первичным бесплодием 20 лет назад не имела возможности прибегнуть к этой процедуре (первый ребенок «из пробирки» появился на свет лишь в 1978 году и весьма далеко от России), 10 лет назад не имела денег на произведение подобных манипуляций и лишь теперь может попытаться забеременеть… Безусловно, развитие вспомогательных репродуктивных технологий, прежде всего экстракорпорального оплодотворения, - один из факторов, обусловивших рост числа поздних беременностей и «постаревших» молодых мам.

Однако и много лет лечившаяся от бесплодия, почти отчаявшаяся женщина, и счастливая мать двух мальчиков-подростков, так ждущая девочку, и преуспевающая «бизнесвумен», наконец-то выкроившая время для произведения потомства, и женщина, уже не помышлявшая о браке, но неожиданно вышедшая замуж на излете «бальзаковского возраста», и зрелая дама, стремящаяся удержать молодого мужа - все они, забеременев, столкнутся примерно с одинаковыми проблемами. Оставим в стороне вопрос о предыстории беременности и поговорим именно о них - о медицинских особенностях протекания беременности в зрелом возрасте, о том, как женщине себя вести, чего опасаться и к чему готовиться в этом положении.

МЕДИЦИНСКИЕ ПРОБЛЕМЫ БЕРЕМЕННОСТИ В ПОЗДНЕМ РЕПРОДУКТИВНОМ ПЕРИОД

Предупреждаю: мы сейчас будем говорить о проблемах, осложнениях и опасностях, оставляя в стороне все несомненные прелести и преимущества, связанные с поздней беременностью. Цель этой статьи - не напугать женщину, раздумывающую, решаться или нет на такой ответственный шаг, а предупредить, с какими трудностями ей придется сталкиваться, и наметить пути их преодоления. Выделим в обсуждении этого вопроса две темы: чем опасна беременность в зрелом возрасте для матери и какие проблемы могут возникнуть у ребенка «пожилой» роженицы. Естественно, нужно помнить о том, что такое деление будет в значительной степени условным, ведь беременная женщина и плод представляют собой единый организм, и практически все проблемы будущей матери в той или иной мере отражаются на ребенке.

Риск для женщины

• Выкидыш . Если у женщин моложе 30 риск выкидыша составляет 10%, то у женщин 30-39 лет он составляет уже 17%, а у женщин 40-44 лет возрастает до 33%. Возрастающий риск невынашивания беременности связан не только с возрастными изменениями всего женского организма, но и со старением самих яйцеклеток, в результате которого намного чаще происходит зачатие плода с грубыми генетическими нарушениям.
• Плацентарные проблемы (хроническая плацентарная недостаточность, предлежание, преждевременная отслойка плаценты).
• Обострение хронических заболеваний . Беременность может вызвать обострение практически любого из хронических заболеваний, а с возрастом вероятность наличия у женщины таких заболеваний лишь увеличивается. Безусловно, непрерывного медицинского наблюдения потребует беременность на фоне хронических заболеваний почек . Более чем внимательное медицинское ведение беременности необходимо при заболеваниях сердечно-сосудистой системы , в частности при артериальной гипертензии. Артериальная гипертензия сама по себе является достаточно распространенным осложнением беременности, а если женщина и прежде страдала этим заболеванием, беременность может ухудшить ее общее состояние, увеличивая риск гестоза или преэклампсии (состояния, характеризующегося повышением артериального давления, отечностью и наличием белка в моче). Самое тяжелое проявление гестоза - эклампсия (судороги) - может серьезно расстроить работу нервной системы вплоть до инсульта и комы с серьезным нарушением функций мозга.

У женщин старше 40 лет в 3 раза чаще, чем до 30, развивается диабет беременных . Диабет беременных требует соблюдения диеты и выполнения специальных назначений (примерно 15% женщин назначаются инъекции инсулина). У женщин, больных сахарным диабетом , во время беременности увеличивается риск

• • • преэклампсии;
    • преждевременных родов;
    • плацентарных осложнений;
    • специфического поражения плода - диабетической фетопатии;
    • мертворождения

• Развитие осложнений беременности:
  • • гестоза (преэклампсии) - в зрелом возрасте женщины более подвержены этим осложнениям, чем в молодости;
    • кровотечений (они могут быть вызваны гормональными нарушениями и проблемами, связанными с плацентой);
    • артериальной гипертензии (у женщин старше 40 гипертония развивается в 2 раза чаще, чем у тех, кто моложе 30), увеличивающей риск преэклампсии; гипертензия требует тщательного наблюдения за состоянием матери и плода во время беременности и родов.
• Многоплодная беременность (возраст 35-39 - пик близнецовых родов).
• Осложнения в течении родов (бо льшая вероятность слабости родовой деятельности, больший риск разрывов мягких родовых путей вследствие уменьшения эластичности тканей, кровотечения, вызванные плацентарными проблемами и т.п.).
• Кесарево сечение . У первородящих 35-40 лет вероятность родоразрешения путем операции кесарева сечения составляет 40%, старше 40 лет - 47% (в то время как лишь 14% женщин моложе 30 лет рожают с помощью кесарева сечения).

Риск для ребенка

• • Преждевременные роды.
  • Маловесность .
  • Более длительный, чем у молодых женщин, второй период родов чреват для ребенка гипоксией .
  • Риск хромосомных отклонени й у плода. Увы, с возрастом родителей риск рождения ребенка с какими-либо хромосомными отклонениями резко возрастает. Это связано с различными и не до конца изученными причинами, в числе которых можно отметить и старение половых клеток, и увеличивающееся с возрастом время воздействия на организм человека различных патогенных факторов и токсических веществ. (Кстати, с генными мутациями связано и увеличение процента выкидышей у немолодых женщин - развивающиеся из клеток с поврежденными хромосомами эмбрионы оказываются нежизнеспособными.)

Количество заболеваний, вызываемых хромосомными отклонениями, достаточно велико, однако наиболее известен и наибольший страх у родителей вызывает синдром Дауна - комбинация умственной отсталости и отклонений в физическом развитии, обусловленная присутствием одной лишней 21-й хромосомы. Вероятность появления ребенка с синдромом Дауна возрастает пропорционально возрасту матери (см. таблицу).
Однако, как видно из той же таблицы, даже у пятидесятилетней женщины есть большой шанс (больше 90%) родить здорового ребенка, а вообще 97% женщин, прошедших пренатальные исследования, получают подтверждение того, что вероятность рождения полноценного ребенка у них такая же, как и у более молодых женщин.

Кроме того, современное развитие пренатальной диагностики дает семье возможность на достаточно раннем сроке беременности обследовать плод и выявить (а чаще - исключить) возможные отклонения. Пройти такого рода обследования было бы нелишним и молодой женщине, тем более нельзя пренебрегать медико-генетической консультацией тем, кто по возрасту вошел в «группу риска». Кстати, кое-кто из медиков именно в расцвете пренатальной диагностики видит одну из причин роста числа немолодых матерей: женщины обрели уверенность в том, что и после сорока смогут родить здорового ребенка.

Итак, о чем же свидетельствуют данные многочисленных исследований? Как ни парадоксально, они оптимистичны: они говорят о том, что ПОДАВЛЯЮЩЕЕ БОЛЬШИНСТВО ЖЕНЩИН, РЕШИВШИХСЯ НА ПОЗДНИЕ РОДЫ, РОЖАЕТ ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ!

Вам предстоит заново пережить или впервые открыть счастье материнства. Вы уже достаточно живете на свете и обладаете той мудростью, какой нет у двадцатилетних, вы уже знаете: ничто не достается даром, без трудов, жертв и усилий; у вас уже достаточно сил и терпения, чтобы преодолеть все трудности. Та любовь, те чувства, которые родятся с этим ребенком, изменят вашу жизнь. Счастье материнской любви, гордость за своего ребенка, вторая молодость - все это вам предстоит пережить в ближайшие годы, но для этого сейчас, в эти 9 месяцев, от вас потребуется внимание, собранность, неутомимость, железная воля и самодисциплина, а подчас и готовность к самопожертвованию; потребуется гораздо больше сил, чем от молоденькой девчушки, но не жалейте об этом - все окупится сторицей!

В современном мире поздняя беременность никого не удивляет. Многие женщины стремятся сначала добиться чего-то в жизни: карьерного роста, стабильного финансового положения. К тому же, не каждая девушка смогла найти свою вторую половинку до 30 лет. Рожать в нестабильных отношениях готова далеко не каждая женщина – не хочется, чтобы ребенок рос без отца.

Репродуктивная функция женского организма запускается уже при появлении первых менструаций и длится вплоть до климакса. Этот фактор не является доказательством того, что вынашивание ребенка возможно в любом возрасте. Врачи говорят, что слишком ранняя беременность, как и поздняя, несет определенные риски для плода и самой женщины.

Поздние роды: преимущества и недостатки

Поздняя беременность особенно часто наблюдается в развитых странах, где до 30 лет женщины заняты своей карьерой. Это считается нормой и никого не удивляет. Мнения специалистов по этому вопросу весьма неоднозначны, хотя поздние роды отличаются своими преимуществами:

• Стабильность. Обычно к этому возрасту семейные отношения уже укрепились, финансовое положение стабильно.
• Психологическая осознанность. Женщина в 36 лет уже полностью готова к вынашиванию и рождению малыша, ее психическое состояние благоприятное.
• Омоложение организма. При беременности гормональный фон женщины меняется, а это сказывается и на ее внешнем виде. Многие отмечают, что беременность в более зрелом возрасте красит женщину, делает привлекательнее и моложе.

Поздняя беременность имеет и свои определенные минусы. Опасения врачей связаны с возможным развитием внутриутробных патологий плода и ухудшением общего самочувствия женщины. Беременность в 38 лет может осложниться:

• хромосомными патологиями эмбриона;
• неправильным формированием плаценты, что приводит к ее отслойке и выкидышу;
• тяжелым гестозом беременной;
• преждевременными родами;
• развитием сахарного диабета у будущей мамы;
• обострением хронического заболевания;
• нарушением родовой деятельности;
• открытием кровотечения.

Можно ли забеременеть после 36 лет?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

По мнению гинекологов, самый подходящий возраст для беременности – 20–30 лет. На этот период приходится большая часть запланированных беременностей. Организм женщины уже готов к такому важному этапу, как вынашивание ребенка.

Как правило, у женщины в этом возрасте еще нет серьезных хронических заболеваний, которые могут проявиться у старородящих. Многие женщины после 35 лет следят за своим здоровьем и питанием, а к этапу планирования ребенка относится достаточно щепетильно.

Беременность после 35–40 лет наступает довольно часто. Есть все шансы забеременеть в этом возрасте, особенно если это не единственный ребенок, хотя фертильность ближе к сорока годам значительно снижается. Чтобы все прошло гладко, врачи рекомендуют сдать все необходимые анализы и пройти обследование еще на этапе планирования малыша.

Шансы родить здорового малыша после 35 лет увеличатся, если женщина:

• будет принимать специальные комплексы витаминов;
• избавится от вредных привычек, если таковые имеются;
• приведет свой вес в норму (похудеет или, наоборот, поправится);
• будет правильно и разнообразно питаться;
• постарается избегать нервных расстройств и стрессовых ситуаций.

Особенности беременности после 36 лет

Запланированная беременность после 36 лет – явление не столь редкое. Женщины подходят к этому со всей серьезностью, многие из них стараются не пренебрегать советами специалистов.

Когда беременность наступила в позднем репродуктивном возрасте, важно вовремя ходить на все плановые осмотры. Осложнения течения гестации и развитие пороков у плода в этом возрасте встречаются достаточно часто.

Первая беременность

Как показывает статистика, роды в 37 увеличивают вероятность проведения кесарева сечения. Однако далеко не всегда присутствуют показания к операции. Многие акушеры подтверждают тот факт, что женщины после 35 лет переносят изнурительную боль при схватках намного легче.

Второй ребенок

При 2-й беременности живот будущей мамы располагается ниже, чем при первой. Это связано с тем, что мышцы и связки роженицы ослабевают, возникает усиленное давление на внутренние органы. По этой причине мочеиспускание происходит чаще, особенно перед родами.

Вторая беременность воспринимается женщиной спокойно, ведь ее организм уже проходил все этапы гестации. Если здоровье будущей мамы в порядке, она может без проблем родить второго малыша и даже третьего.

Третья и последующие беременности

Если женщина ожидает ребенка в 37 лет и предыдущие роды прошли без осложнений, ей можно сильно не волноваться. Как правило, рожать в третий раз не так болезненно (подробнее в статье: ). В редких случаях встречаются разрывы шейки матки или промежности. Даже если беременность протекает легко, лучше регулярно посещать гинеколога. Осложнениями течения третьей и последующей беременности и родов являются:

• обострение хронических заболеваний (варикозного расширения вен, заболеваний сердца и почек, сахарного диабета, геморроя);
• трудно отделяемая плацента;
• появление вторичной родовой слабости;
• затяжной восстановительный период;
• появление послеродовой депрессии.

Возможные риски для здоровья женщины и ребенка

Врачи предупреждают, что поздняя беременность иногда угрожает жизни матери и ребенка, имеет более сложное течение. Однако это не означает, что любая поздняя беременность протекает с осложнениями. Она может протекать вполне нормально, и даже легче, чем в 25-летнем возрасте. Все же риски возможны, как для матери, так и для малыша:

• Обострение хронических состояний у беременной. С возрастом появляются нарушения работы пищеварительного тракта, эндокринной и дыхательной систем женщины. Беременность может спровоцировать их обострение.
• Нарушение обменных процессов. У старородящих в организме не хватает кальция и железа, что способно вызвать боль в костях, плохое состояние ногтей и волос, анемию. Нельзя пренебрегать назначенными врачом витаминно-минеральными комплексами, необходимо принимать препараты, придерживаясь необходимой дозировки.
• Гестационный диабет. Возникает исключительно в период гестации и связан со сбоями в работе поджелудочной железы. Если у женщины появилось такое состояние в период гестации, в будущем у ребенка могут развиться отклонения в развитии, сахарный диабет второго типа. Кроме этого, новорожденный бывает крупновесным, у него может быть снижен уровень сахара в крови.
• Аномалии эмбрионального развития на хромосомном уровне. Возраст женщины напрямую влияет на этот фактор, поскольку новые яйцеклетки у нее не вырабатываются, а в имеющихся накапливаются мутации от негативного воздействия извне.
• Проблемы с родовой деятельностью, появление кровотечений, значительных разрывов или стремительные роды. Часто поздние роды отличаются слабостью потуг и нерегулярными схватками. По этой причине может быть назначено кесарево сечение.
• Длительный восстановительный период после родов.

Поздние роды: мнение врачей

Точки зрения врачей по этому поводу различны. Одни считают, что после такого родоразрешения у женщины может появиться затяжная депрессия, увеличивается вероятность рождения ребенка с патологиями. Другие иногда даже рекомендуют родить малыша в 37 лет. Показаниями к такой беременности являются:

• миома матки;
• вегетососудистая дистония;
• мастопатия;
• киста яичников;
• эндометриоз;
• фиброаденома.

Английские ученые проводили исследования с детьми, родившихся у зрелых женщин, и выяснили, что они более сообразительны и талантливы, легче адаптируются в новом коллективе и редко болеют. Они связывают это с тем, что мамы 38–40 лет лучше осознают свою роль и более внимательны и спокойны по отношению к своим детям. Молодым мамам до 25 лет нередко не хватает терпения в воспитании детей.

Навигация по статье

Как быстро забеременеть? В то время, когда ты решишь создавать семью, можешь столкнуться с определёнными сложностями. Забеременеть с первого раза вряд ли окажется. По окончании того как ты продолжительное время прилагала усилия что бы внезапно не забеременеть, применяя разные средства контрацепции.

Сейчас в то время, когда ты говоришь себе: желаю забеременеть быстро, дабы беременность наступила, это иногда оказывается весьма сложным! Имей в виду, что, в случае если дама принимала противозачаточные пилюли либо применяла каждые другие противозачаточные в течение продолжительного времени, у неё должно быть терпение, поскольку организм должен возвратиться к естественному менструальному циклу. Но, существуют кое-какие методы быстро забеременеть если не получается . Продолжая читать статью ты откроешь факторы, каковые воздействуют на наступление беременности стремительнее и успешней.
Рекомендации для того что бы беременность наступила быстро:
Потом перечень советов: «как возможно забеременеть быстро» который окажет помощь тебе решить, и забеременеть за рекордное время:

• Нужная диета
• Использовать витамины
• Стремиться поддерживать совершенный вес
• Детоксикация, очищение организма
• Заниматься любовью систематично
• Следить за своим менструальным циклом
• Посещать доктора
• Учитывать здоровье твоего партнера
• Применять рекомендуемые позы для зачатия
• Избегать стрессов

Если ты ведёшь верный образ жизни, возможность забеременеть быстро, вырастает многократно.

Как забеременеть даме быстро: Нужная диета

Слова «нужная диета» звучат мало убедительно, поскольку мы используем их через чур довольно часто и в весьма различных контекстах. В теме стремительной беременности, это виды продуктов питания и напитки, каковые содействуют зачатию. Свежие фрукты и овощи всех форм и цветов! Следуя этому совету, ты будешь уверена, что в организме имеется все нужные витамины и минералы. Ещё один продукт, весьма рекомендуемый, дабы забеременеть, это устрицы.
Фолиевая кислота весьма связана с беременностью. Она кроме этого весьма рекомендуется дамам, каковые желают забеременеть быстро. Продукты питания, богатые этим витамином в большинстве случаев зеленые. К примеру, брокколи либо шпинат.

Использовать витамины, дабы забеременеть быстро
Существует серия особых витаминов, нужных организму для успешной подготовки к беременности. К примеру, предродовые витамины и минералы, каковые нужно использовать когда ты захочешь забеременеть. Среди самых ответственных особенное значение имеют следующие:

• Витамин Е
• Кислота пантотеновая
• Калий
• Витамин В
• Витамин C
• Витамин D
• Тиамин либо витамин B1
• Рибофлавин
• Ниацин либо витамин B3

Существуют витаминные добавки предназначаемые специально для дам пробующих забеременеть.
Проконсультируйся у своего доктора относительно самых действенных пищевых добавок, каковые имеются в настоящее время в продаже.

Совершенный вес и беременность
Вес — один из факторов, каковые имеют громадное значение на протяжении зачатия, имея в виду, что лишний вес воздействует отрицательно на фертильность.

Идеально твой ИМТ (индекс массы тела) должен быть около 20-25. Так, в случае если вес выше либо ниже среднего показателя, возможности забеременеть существенно понижается.

Помимо этого, что лишний вес ухудшает фертильность, у него имеется последствия, вредные для здоровья. Данный фактор — напрямую воздействует на диабет, уровень холестерина либо гипертонию на протяжении беременности. Помимо этого он действует на будущего ребёнка. А потому нужно (от ситуации зависит) набрать либо скинуть мало веса, дабы расширить возможность забеременеть.

Нужно очистить организм от токсинов
Очищение организма от токсинов — другой беспроигрышный метод добиться положительного теста на беременность и достигнуть твоей желанной цели, стать мамой.

Если ты забеременеть решила действительно, остаются кое-какие вопросы жизни и смерти.
Все знают, что алкоголь и табак не лучшие союзники беременности. Избавься как возможно стремительнее от этих привычек, если ты желаешь расширить возможность забеременеть быстро.
Алкоголь
Выпить один бокал вина — полезно, но, не нужно злоупотреблять. Рекомендуемый максимум 1 — 2 рюмки, один либо два раза в неделю.
В действительности, значительно нужнее будет удалить всецело алкоголь из диеты! И тот же совет для супруга. Алкоголь не считая другого воздействует на уровень качества спермы. следовательно уравнение простое: меньше выпиваешь, больше возрастает шанс беременности.
Научно доказано что кроме того маленькое количество алкоголя сокращает фертильность и увеличивает возможность естественного аборта.
Табак

Другая медицинская истина, курение — напрямую связано с необратимыми эффектами женской фертильности.
Доктора дают предупреждение нас на каждой пачке табака, что курение провоцирует импотенцию, неправильное развитие плода, снижает фертильность, как дам, так и мужчин.

Кофеин
Многие изучения обосновывают, что много дам с проблемой забеременеть, в большинстве случаев являются любительницами кофе.

Как показывают изучения, выпивать более четырех чашек кофе в сутки снижает возможность забеременеть на 26 %.
Чрезмерное потребление кофеина должно бы быть не разрещаеться, в то время, когда пара пробует завести ребёнка.

направляться заниматься любовью систематично дабы быстро забеременеть.

Не смотря на то, что эта информация думается очевидной, для некоторых пар это не верно. Практиковать секс систематично: нужное, занимательное и крайне важное занятие.

С какой частотой это необходимо делать, и какое количество раз нужно, что бы тест на беременность оказался положительным?

В соответствии с недавнему опросу, напечатанному в английском журнале First Response. большая часть пар занимается сексом в среднем 104 раза, до того момента как забеременеть.

В случае если практиковать секс 104 раза, возможно это и хорошая мысль: но не следует делать это за семь дней! Лучше поделить это количество за пара месяцев. Медики советуют практиковать секс 2 — 3 раза в неделю, дабы расширить шанс завести ребенка.

Существуют большое количество типов календарей овуляции. Вы имеете возможность спланировать зачатие в один момент вместе с наслаждением.

Когда, что ты закончила заниматься сексом, останься мало в объятиях твоего супруга, не спешите в душ. Посткоитальный отдых (отдых по окончании занятия любовью) крайне полезен по двум обстоятельствам: первая вам напоминает, что вас обожают, и вторая в том, что сперма будет находиться больше времени внутри, и следовательно возможность забеременеть возрастает.

какое количество времени затрачивается в среднем, на то дабы забеременеть?
В большинстве случаев большая часть пар затрачивает примерно один год. Кое-какие больше.
Изучения говорят, что 92 % пар пробуют в течение двух лет, но большинство принимает решение обратиться к врачу через год неудачных попыток.
Юные дамы более фертильны. а следовательно они больше склонны забеременеть раньше. К примеру, девушки 20 лет, в большинстве случаев беременеют стремительнее, за 4 — 5 месяцев.
Относительно дам, возраст которых приближаются к 30, это время колеблется между 7 — 10 месяцами, в то время у тех, которым за 30, наступление беременности — через 10 — 12 месяцев. Статистика говорит, что по окончании 30 лет, около 65 % — 70 % дам, желающих забеременеть, добиваются этого лишь по окончании 1 года попыток. Спустя один год, в случае если простыми и естественными способами, дама не добивается беременности, направляться направить ее в консультацию на стерильность, дабы узнать обстоятельство бесплодия.

Иначе, стресс ослабляет сперму и может воздействовать очень плохо на её выработку. Так что, если ты чувствуешь, что твоя пара нервничает либо раздражена, пора сделать паузу: проконсультируйтесь у доктора и постарайтесь сделать всё нужное, дабы избежать стресса.

Следить за своим циклом овуляции
Вывод большинства специалистов сходится в том, что лучший момент цикла, дабы забеременеть, это первые два дня овуляции (период, при котором яйцеклетка готова, к оплодотворению). Прочти статью как быстро забеременеть по окончании месячных

В большинстве случаев, овуляция в большинстве случаев продолжается 14 дней (14 дней) с самого начала менструации.

Жизнь сперматозоида — примерно семь дней, но, жизнь яйцеклетки значительно меньше, от 12 до 24 часов начиная с самого начала овуляции. По данной причине рекомендуется пробовать забеременеть в эти дни овуляции. Ты можешь сделать тест на овуляцию: Тесты овуляции разрешают измерять повышение концентрации LH в моче и, следовательно, определять с точностью фертильные дни.

Но внимание. это не свидетельствует, что ты не можешь пробовать это в другие дни цикла. Не волнуйся о том, дабы «израсходовать сперму», у мужчин существует свойство продуцировать сперматозоиды с необычной скоростью. Но направляться заниматься сексом в фертильные дни и делать это каждые 48 часов, в дни между 10-11 и 14-15 числами каждого цикла, с предварительным периодом воздержания 2 — 3 дня, что создаёт основные условия для новой беременности. Исходя из этого, направляться заниматься сексом в фертильные дни и делать это каждые 48 часов, в дни между 10-11 и 14-15 числами каждого цикла, с предварительным периодом воздержания 2 — 3 дня, что создаёт условия для новой беременности.

В то время, когда возможно забеременеть по окончании спонтанного аборта

Как долго направляться ожидать, дабы добиваться второй беременности по окончании выкидыша?
Выкидыш либо спонтанный аборт достаточно нередкое явление. До 10% — 15% беременностей заканчиваются абортами, по неясным обстоятельствам. В большинстве случаев делают неспециализированные анализы, дабы исключить кое-какие болезни, и в случае если их нет, в большинстве случаев рекомендуется подождать около трех месяцев, дабы беременеть опять.

Проконсультируйся у твоего доктора что бы взять рекомендации для стремительной беременности

Если ты весьма долго ожидаешь пробуя забеременеть, возможно наступил момент посетить эксперта. Ты так и твоя пара можешь сделать обследование, дабы узнать, о состоянии вашего здоровья. Существуют разные показатели, каковые показывают, имеется ли какие-либо аномалии, каковые делают зачатие неосуществимым. В то время, когда ты желаешь быстро забеременеть, твой доктор даст тебе пара рекомендаций. Но, расслабься: ты не должна принимать практически все то, что он говорит!

Учитывать здоровье супруга

В то время, когда речь заходит о стремительной беременности, общее состояние организма партнёра крайне важно, так же как и твоё.

Как мы растолковывали ранее, база оптимального сексуального здоровья: придерживаться нужной диеты, иметь соответственный вес и систематично практиковать упражнения. Ну вот, он должен придерживаться тех же самых правил, по причине того, что, в итоге, заиметь ребёнка — дело двоих: нет?.

Равно как у дамы, у лишнего веса мужчины кроме этого имеется отрицательный эффект на протяжении зачатия.

Существуют кое-какие позы каковые подходят лучше, чем другие. В этом случае мы не имеем в виду наслаждение, а какие конкретно позы содействуют лучшему проникновению сперматозоидов. В то время, когда они путешествуют к яйцеклетке, существуют методы придать им мелкий толчок и один из них — поза.

В какой позе стремительнее забеременеть. Имеется ли положения при занятиях любовью, лучшие дабы забеременеть?
К несчастью, не существуют научных изучений в данной области. Имеется вывод, что «положение миссионера» (с мужчиной сверху) — одна из лучших поз забеременеть. по причине того, что она разрешает глубокое проникновение и следовательно доставляет сперму именно к входу матки.

Другое положение, которое в соответствии с распространенному точке зрения может расширить возможность, мужчина сзади, склонившись, дама стоит на коленях — «поза собачки»; это положение кроме этого доставляет сперму до шейки матки. Но, не забывайте, что нет изучений, каковые подтверждали бы всецело, эффективность этих поз.

Иначе, время, в которое происходит половое сношение, — решающий фактор. Старайтесь заниматься сексом за один либо два дня до овуляции либо в сутки овуляции.
Какие конкретно сексуальные позы самые нехорошие, дабы забеременеть?
Кое-какие специалисты советуют в данной связи избегать секс, в положениях сидя, стоя либо «дама сверху». Эти позы осложняются силой тяжести и затрудняют сперматозоидам движение вверх к фалопиевым трубам.

Необходимо ли добиваться оргазма, дабы быстро забеременеть?

Разумеется, крайне важно, дабы мужчина достиг оргазма, в случае если дама желает забеременеть ребенком . не смотря на то, что имеется сперматозоиды, каковые смогут выходить перед эякуляцией. Но, быть может, что женский оргазм кроме этого играется ключевую роль. Похоже что сокращения, каковые сопровождают женский оргазм, смогут оказать помощь движению спермы глубже, вовнутрь матки, в момент, в то время, когда дама достигает оргазма в один момент либо за мужчиной, женский оргазм ведет к сокращениям, каковые имели возможность бы толкать сперматозоиды к шейке матки, что подчеркивает важность женского оргазма в зачатии.

Но не забывай что в конечном итоге женский оргазм по окончании оргазма партнера либо в один момент вовсе не есть обязательным условием забеременеть.

Имеется ли сексуальные позы, каковые они смогут оказать помощь зачать мальчика либо девочку?

Наука это не подтвердила: но имеется мнения! В соответствии с одному из них, заниматься сексом: дама сверху, оказывает помощь забеременеть девочкой и мужчина сверху, мальчиком. Лучшие рекомендации на эту тему, вы отыщете тут.

Обязана ли дама оставаться в наклонённой позе по окончании коитуса?
Нет научных доказательств того, что дама оставаясь в таковой позе, стремительнее забеременеет . но это кроме этого и не ухудшит шансы. Кое-какие специалисты считаюм, что возможно расширить возможность забеременеть, оставаясь в кровати в течение пятнадцати мин., по окончании занятий любовью, предпочтительно на спине, с бедрами, поднятыми подушкой.

Теоретически, это оказывает помощь сперматозоидам противостоять силе тяжести в их продвижению к фалопиевым трубам . Но, это не лучшая мысль, в случае если у тебя имеется тенденция к мочеполовым заразам и твой врач порекомендовал тебе принимать ванну, срочно по окончании занятий любовью.

Другой приём который кое-какие дамы советуют, лежа на спине, «крутить педали» в воздухе ногами в течение пара мин. по окончании занятий любовью.